満腹感◎でもヘルシーパリパリ麺のサラダ♪

♡ShihTzu♡
♡ShihTzu♡ @cook_40073094

野菜だけでは物足りない!そういうときにパリパリ麺を+すれば満腹感が大幅UP♪
市販の物で超簡単時短のもう一品ができます。
このレシピの生い立ち
朝ご飯に!野菜だけではちょっと物足りないなと思っていたらパリパリ麺の買い置きがあったので作りました。

満腹感◎でもヘルシーパリパリ麺のサラダ♪

野菜だけでは物足りない!そういうときにパリパリ麺を+すれば満腹感が大幅UP♪
市販の物で超簡単時短のもう一品ができます。
このレシピの生い立ち
朝ご飯に!野菜だけではちょっと物足りないなと思っていたらパリパリ麺の買い置きがあったので作りました。

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材料

  1. サラダ用パリパリ麺 1袋(2人前)
  2. お好きな野菜(冷蔵庫にある物何でもOK!今日はレタス、キャベツキュウリ、人参、パプリカがあったので) お好きな程
  3. スモークタン(ハムやサラダチキン等何でも代用可) 1/2パック(適量)
  4. 好みのドレッシング 適量

作り方

  1. 1

    お好みの野菜や具材を用意します。
    パリパリ麺を皿の上で軽く押さえばらします。
    野菜や具材を乗せて盛り付けます。

  2. 2

    お好みのドレッシングをかけて頂きます。
    市販の物でも手作りでも!

コツ・ポイント

何もありません。
市販のパリパリ麺だしドレッシングも市販の物で何なら市販のサラダミックス野菜を用意すれば皿に盛るだけですみます。
野菜は勿論お好きな野菜何でもOK!
具材もハムやベーコン、サラダチキン、シーチキン等何でもOKです。

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♡ShihTzu♡
♡ShihTzu♡ @cook_40073094
に公開
2頭のシーズー達と気のみ気ままなのんびり生活を送ってます。お料理が趣味で大好きなので料理している時が1番幸せを感じられる時間です。料理好きが転じて溢れる調理家電が所狭しと並ぶキッチンで奮闘しながら作りたい物を作りたくなった時に作る毎日を送ってます。美味しい物をいかに簡単に作れるかを研究していこうと思います。
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