鶏もも肉の酢照り焼き♪簡単

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

つくれぽ8件ありがとう!ナイアシン、ビタミンK、パントテン酸、蛋白質を含む鶏肉♪酢でさっぱり♪油をひかないで焼きました
このレシピの生い立ち
鶏肉
性味:甘・平
帰経:脾・胃
効能:補中益気・補精益髄・降気止逆
適応症:脾胃虚弱・虚労

鶏もも肉の酢照り焼き♪簡単

つくれぽ8件ありがとう!ナイアシン、ビタミンK、パントテン酸、蛋白質を含む鶏肉♪酢でさっぱり♪油をひかないで焼きました
このレシピの生い立ち
鶏肉
性味:甘・平
帰経:脾・胃
効能:補中益気・補精益髄・降気止逆
適応症:脾胃虚弱・虚労

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材料

  1. 鶏もも肉 600g
  2. 酢・塩・こしょう 大さじ1+小さじ2/3+少々
  3. しょうゆ 大さじ1
  4. 砂糖又ははちみつ 大さじ1
  5. 白ゴマ 適量

作り方

  1. 1

    材料を用意する

  2. 2

    鶏肉を一口大に切り、塩こしょうして、酢を加え

  3. 3

    酢をかけてよくもみ、冷蔵庫に入れてしばらく置く

  4. 4

    フライパンを熱し、油をひかないで、3の皮の部分を下にして並べて焼く。裏も焼く。

  5. 5

    砂糖・しょうゆを加え、箸でひっくり返しながら、味をからめる

  6. 6

    白ゴマを加え

  7. 7

    出来上がり!

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漢方薬のタカキ大林店
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ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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