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ヘルシー*°簡単豆腐グラタン
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ヘルシー*°簡単豆腐グラタン-レシピのメイン写真

ヘルシー*°簡単豆腐グラタン

▽めるこちゃん△
▽めるこちゃん△ @cook_40160199

ホワイトソース→豆腐に変えているのでダイエット中でも安心して食べられます！！
このレシピの生い立ち
ダイエット中だけどグラタンが食べたくなったので、簡単なヘルシーな材料で作りました*°

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▽めるこちゃん△
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ダイエット中だけどグラタンが食べたくなったので、簡単なヘルシーな材料で作りました*°

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材料

1人分
  • 玉ねぎ 小さめの半分
  • 豆腐 3分の1
  • ウィンナー ２本
  • パン粉 適量
  • ミックスチーズ 適量
  • ケチャップ 適量
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作り方

  1. 1

    豆腐をキッチンペーパーなどで水切りする

  2. 2

    ウィンナーを輪切りにし、玉ねぎをみじん切りにして、フライパンで軽く炒める

  3. 3

    水切りしておいた豆腐を混ぜてペースト状にする

  4. 4

    グラタン皿にパン粉をひき、その上に3をひく

  5. 5

    その上に2を入れる

  6. 6

    5にケチャップをお好みの量かけて、その上にミックスチーズをのせる

  7. 7

    オートメニューのグラタンで焼く
    ((様子を見ながら

コツ・ポイント

豆腐をしっかり水切りすると、焼いた時水っぽくなりません！

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▽めるこちゃん△
▽めるこちゃん△ @cook_40160199
2016/11/18 10:38に公開

このレシピのキーワード

豆腐グラタン ソーセージ 玉ねぎ 豆腐 ケチャップ

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