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旨辛!!マーボーナス豆腐
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旨辛!!マーボーナス豆腐-レシピのメイン写真

旨辛!!マーボーナス豆腐

IAママ
IAママ @cook_40152836

かなり辛い!けど美味しいマーボー茄子豆腐。マーボー茄子もマーボー豆腐もどちらも好きな方に。合挽肉使用で茄子もジューシー
このレシピの生い立ち
マーボー茄子も豆腐とも両方美味しいので。

かなり辛い!けど美味しいマーボー茄子豆腐。マーボー茄子もマーボー豆腐もどちらも好きな方に。合挽肉使用で茄子もジューシー
このレシピの生い立ち
マーボー茄子も豆腐とも両方美味しいので。

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旨辛!!マーボーナス豆腐

IAママ
IAママ @cook_40152836

かなり辛い!けど美味しいマーボー茄子豆腐。マーボー茄子もマーボー豆腐もどちらも好きな方に。合挽肉使用で茄子もジューシー
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マーボー茄子も豆腐とも両方美味しいので。

かなり辛い!けど美味しいマーボー茄子豆腐。マーボー茄子もマーボー豆腐もどちらも好きな方に。合挽肉使用で茄子もジューシー
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マーボー茄子も豆腐とも両方美味しいので。

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材料

  • 牛豚合挽き肉(牛:豚、7:3) 250g
  • 豆腐(絹、木綿どちらでも) 200g
  • ナス 中3本
  • ニラ 100g
  • 長ネギ 1本
  • 長ネギ(にんにく、生姜と炒める時) 15g
  • にんにく 10g
  • 生姜 8g
  • ごま油 小さじ2
  • 豆板醤 小さじ1
  • 水 600cc
  • 醤油 小さじ2
  • 味噌 大さじ2
  • 中華スープの素 小さじ1
  • 片栗粉 20g
  • 水(片栗粉用) 50g
  • ラー油 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    ナス洗い、ナスのヘタを取り、半分に切り、10分位水にさらす。

  2. 2

    ナスは2センチ幅位の半月切りに切る。

  3. 3

    長ネギを洗い、輪切りにする。

  4. 4

    にんにく、生姜、長ネギをみじん切りにする。

  5. 5

    フライパンにごま油を入れて、にんにく、生姜、長ネギ、豆板醤を入れてよく炒める。

    • 旨辛!!マーボーナス豆腐作り方5写真
  6. 6

    そこに、合挽き肉を入れて、肉の色が変わってきたら輪切りにした長ネギを入れて炒める。

    • 旨辛!!マーボーナス豆腐作り方6写真
  7. 7

    ある程度炒めたら、水を入れて、中華スープの素(創味シャンタン使用)、醤油、好みの大きさに切った豆腐入れて煮込む。

  8. 8

    ネギが柔らかくなってきたら、ナス、味噌を入れて煮込む。

  9. 9

    ナスが柔らかくなってきたら、ニラを入れて煮る。

  10. 10

    辛いものが大丈夫な方は、ラー油を入れて、ゆっくり混ぜる。

    • 旨辛!!マーボーナス豆腐作り方10写真
  11. 11

    水溶き片栗粉を作る。

  12. 12

    火を止めて混ぜながら入れて、再度火をつけて、全体をゆっくりと混ぜながら火を通す。

  13. 13

    お好みのとろみになったら出来上がり。

コツ・ポイント

牛豚合挽き肉を使用するとコクがあり辛い味付けにぴったりです。
お肉のコクと脂で茄子が更にジューシーになります。

山椒を入れても◎

豆腐が崩れない方が好きな方は木綿豆腐で作って下さい。

ラー油の量はお好みで。

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IAママ
IAママ @cook_40152836
2018/05/28 15:11に公開
東京在住。クックパッドは2018年5月15日開設☆11歳と10歳の子供がいます。趣味は、物作り、ファッション、旅行。毎日、子供達が美味しく食べてくれる料理になるよう試行錯誤しています。
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このレシピのキーワード

麻婆茄子 なす ニラ 牛肉 豚肉 片栗粉 にんにく 味噌 豆腐 しょうが 合い挽き 長ネギ

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