ダイエット！アーモンドマヨチキン だんどり亭 @dandori アーモンドとゴマのマヨ醬油炒めこのレシピの生い立ちおつまみのアーモンドを少し拝借ムネ肉を合わせてみました もっと読む アーモンドとゴマのマヨ醬油炒めこのレシピの生い立ちおつまみのアーモンドを少し拝借ムネ肉を合わせてみました もっと読む ダイエット！アーモンドマヨチキン だんどり亭 @dandori アーモンドとゴマのマヨ醬油炒めこのレシピの生い立ちおつまみのアーモンドを少し拝借ムネ肉を合わせてみました もっと読む アーモンドとゴマのマヨ醬油炒めこのレシピの生い立ちおつまみのアーモンドを少し拝借ムネ肉を合わせてみました もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ムネ肉 100g アーモンド 10個 胡麻 小さじ1 牛乳 大さじ1 マヨネーズ 大さじ1 塩胡椒 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 アーモンド、胡麻を摺りつぶし調味料を合わせる 2 肉を小さく切り加え漬けるフライパン油少々を温め1分焼く反して残ったタレを掛け蓋をして2分蒸して完成 コツ・ポイント アーモンドとゴマの摺り加減はお好みで 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18379012 コピーしました！ だんどり亭 @dandori 2015/06/18 23:00に公開 フォロー中 フォローバック フォロー サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり もっと読む このレシピのキーワード 牛乳 アーモンド ゴマ 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ お弁当おかず☆ウインナーの甘辛焼き 優しい甘さ♡米粉ときび糖のチーズケーキ 豚肉と玉ねぎだけ♪簡単豚汁！ しらすとエビのペペロンチーノ風パスタ サババナナのスリランカカレー きゅうり大量消費に☆簡単きゅうりの佃煮 薄切り豚ロースを使った♪大葉チーズカツ 簡単！圧力鍋不要で早い！トロトロ豚の角煮 ちくわと枝豆のマヨチーズおつまみ ５分でアレルギー対応、きなこ米粉蒸しパン Parmesan Crusted Chicken CHOCOLATE ZUCCHINI CAKE Garlic Snow Peas With Lemon Zest and Parmesan Vanilla Cake Roll Barbecue Pork ribs in the oven しそと梅干しのさっぱり巻きとんかつ にんじんの葉とお豆のエスニックな炒め物 最速のしらたきの焼き味噌ざるそば サクッとろっ☆アボカドの天ぷら https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18379012
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