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牛肉&切り干し大根の煮物
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牛肉&切り干し大根の煮物-レシピのメイン写真

牛肉&切り干し大根の煮物

ユウパンダ
ユウパンダ @cook_40110304

ザ・おばんざいな、切り干し大根ですがお肉の旨みで食べ応えのある一品になります。
生姜多めにすることで塩分も少なめ。
このレシピの生い立ち
きれいな大根が手に入ると皮も干して食べています。ウチでは食卓に上がる頻度が高い切り干し大根の煮物ですが、ちよっと味に変化が欲しくなって牛肉を使ってみました。
しぐれ煮に切り干し大根が入った感じですが、ありそうでなかったものかなと思います。

ザ・おばんざいな、切り干し大根ですがお肉の旨みで食べ応えのある一品になります。
生姜多めにすることで塩分も少なめ。
このレシピの生い立ち
きれいな大根が手に入ると皮も干して食べています。ウチでは食卓に上がる頻度が高い切り干し大根の煮物ですが、ちよっと味に変化が欲しくなって牛肉を使ってみました。
しぐれ煮に切り干し大根が入った感じですが、ありそうでなかったものかなと思います。

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牛肉&切り干し大根の煮物

ユウパンダ
ユウパンダ @cook_40110304

ザ・おばんざいな、切り干し大根ですがお肉の旨みで食べ応えのある一品になります。
生姜多めにすることで塩分も少なめ。
このレシピの生い立ち
きれいな大根が手に入ると皮も干して食べています。ウチでは食卓に上がる頻度が高い切り干し大根の煮物ですが、ちよっと味に変化が欲しくなって牛肉を使ってみました。
しぐれ煮に切り干し大根が入った感じですが、ありそうでなかったものかなと思います。

ザ・おばんざいな、切り干し大根ですがお肉の旨みで食べ応えのある一品になります。
生姜多めにすることで塩分も少なめ。
このレシピの生い立ち
きれいな大根が手に入ると皮も干して食べています。ウチでは食卓に上がる頻度が高い切り干し大根の煮物ですが、ちよっと味に変化が欲しくなって牛肉を使ってみました。
しぐれ煮に切り干し大根が入った感じですが、ありそうでなかったものかなと思います。

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材料

4人分
  • 牛小間切れ 100g あれば豪華
  • ゴボウ 1本 100gくらい なくても大丈夫
  • 切り干し大根 50g
  • 生姜の千切り 10g
  • 酒 大さじ3
  • 三温糖 約 大さじ2
  • しょうゆ 大さじ1強
  • みりん 大さじ1強
  • 鰹だし 小さじ1/2
  • あれば、昆布 10センチ位
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作り方

  1. 1

    ゴボウは皮を削いで薄切りにし、酢水にさらす。
    切り干し大根は多めの水で10分程戻す。(この時あれば昆布も)好みで揚げも。

    • 牛肉&切り干し大根の煮物作り方1写真
  2. 2

    今回、牛肉は冷凍なのでまず解凍。
    フライパンに生姜と牛肉・酒を入れ、中火にかけ蓋をすること5分。

    • 牛肉&切り干し大根の煮物作り方2写真
  3. 3

    牛肉の中心が柔らかくなっていたらほぐし、炒める。

    • 牛肉&切り干し大根の煮物作り方3写真
  4. 4

    牛肉に火がとおったら水を切ったゴボウを加え、うっすら透明になるまで炒める。
    テフロン加工のフライパンなら油は不要。

    • 牛肉&切り干し大根の煮物作り方4写真
  5. 5

    切り干し大根と昆布、戻し汁を加える。加減はひたひたくらい。沸騰する前に昆布を引き上げ沸騰後、鰹だし・三温糖を加える。

    • 牛肉&切り干し大根の煮物作り方5写真
  6. 6

    鰹だし・三温糖を加えた後、きっちり蓋をし中火で5分。
    写真くらいにふっくらしてくれば次へ。

    • 牛肉&切り干し大根の煮物作り方6写真
  7. 7

    しょうゆ・みりんを加え、アルミホイルで落とし蓋をして、中火のまま、さらに5分煮る。

    • 牛肉&切り干し大根の煮物作り方7写真
  8. 8

    落とし蓋を取って、煮汁が半分くらいになっていることを確認。ひと混ぜして味見をし、お好みで微調整を!OKなら火から下ろす。

    • 牛肉&切り干し大根の煮物作り方8写真
  9. 9

    フライパンのまま、味を含ませながら冷ます。途中2〜3回、上下かき混ぜ馴染ませていく。(同時に何か作る時はその合間で充分)

    • 牛肉&切り干し大根の煮物作り方9写真
  10. 10

    最後にもう一度火にかけられたら、更に美味しくなる。
    煮汁は底に少し残る程度。

コツ・ポイント

蓋を活用して、時短。
更に調味料も少なくできます。
煮汁が少ない分、ちよっと薄めかなと思うくらいの味加減からスタートして煮詰めるイメージで。

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ユウパンダ
ユウパンダ @cook_40110304
2015/06/18 12:39に公開
計量は苦手。感覚で作っています。このサイトで調味料の数値化に挑戦!
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このレシピのキーワード

煮物 切り干し大根 ごぼう 牛細切れ 酒 コンブ しょうが

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