牛肉&切り干し大根の煮物

ザ・おばんざいな、切り干し大根ですがお肉の旨みで食べ応えのある一品になります。
生姜多めにすることで塩分も少なめ。
このレシピの生い立ち
きれいな大根が手に入ると皮も干して食べています。ウチでは食卓に上がる頻度が高い切り干し大根の煮物ですが、ちよっと味に変化が欲しくなって牛肉を使ってみました。
しぐれ煮に切り干し大根が入った感じですが、ありそうでなかったものかなと思います。
牛肉&切り干し大根の煮物
ザ・おばんざいな、切り干し大根ですがお肉の旨みで食べ応えのある一品になります。
生姜多めにすることで塩分も少なめ。
このレシピの生い立ち
きれいな大根が手に入ると皮も干して食べています。ウチでは食卓に上がる頻度が高い切り干し大根の煮物ですが、ちよっと味に変化が欲しくなって牛肉を使ってみました。
しぐれ煮に切り干し大根が入った感じですが、ありそうでなかったものかなと思います。
作り方
- 1
ゴボウは皮を削いで薄切りにし、酢水にさらす。
切り干し大根は多めの水で10分程戻す。(この時あれば昆布も)好みで揚げも。 - 2
今回、牛肉は冷凍なのでまず解凍。
フライパンに生姜と牛肉・酒を入れ、中火にかけ蓋をすること5分。 - 3
牛肉の中心が柔らかくなっていたらほぐし、炒める。
- 4
牛肉に火がとおったら水を切ったゴボウを加え、うっすら透明になるまで炒める。
テフロン加工のフライパンなら油は不要。 - 5
切り干し大根と昆布、戻し汁を加える。加減はひたひたくらい。沸騰する前に昆布を引き上げ沸騰後、鰹だし・三温糖を加える。
- 6
鰹だし・三温糖を加えた後、きっちり蓋をし中火で5分。
写真くらいにふっくらしてくれば次へ。 - 7
しょうゆ・みりんを加え、アルミホイルで落とし蓋をして、中火のまま、さらに5分煮る。
- 8
落とし蓋を取って、煮汁が半分くらいになっていることを確認。ひと混ぜして味見をし、お好みで微調整を!OKなら火から下ろす。
- 9
フライパンのまま、味を含ませながら冷ます。途中2〜3回、上下かき混ぜ馴染ませていく。(同時に何か作る時はその合間で充分)
- 10
最後にもう一度火にかけられたら、更に美味しくなる。
煮汁は底に少し残る程度。
コツ・ポイント
蓋を活用して、時短。
更に調味料も少なくできます。
煮汁が少ない分、ちよっと薄めかなと思うくらいの味加減からスタートして煮詰めるイメージで。
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ












