さっぱり美味しいポテトサラダ

カフェフランボワーズ
カフェフランボワーズ @cook_40106835

メタボの夫の為にマヨネーズを減らしたけれど大成功!!のポテサラ。
このレシピの生い立ち
リンゴ、レーズン、茹で卵・・・いつもはこれらを加えて栄養たっぷりの!?ポテサラが好きなのですが、ちょっとさっぱりめのものをと思い作ったら成功!

さっぱり美味しいポテトサラダ

メタボの夫の為にマヨネーズを減らしたけれど大成功!!のポテサラ。
このレシピの生い立ち
リンゴ、レーズン、茹で卵・・・いつもはこれらを加えて栄養たっぷりの!?ポテサラが好きなのですが、ちょっとさっぱりめのものをと思い作ったら成功!

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材料

4人分
  1. じゃがいも(中) 4個
  2. 小さじ1
  3. 塩、こしょう 少々
  4. きゅうり 1本
  5. ハム 4枚
  6. ◆粒マスタード 小さじ1
  7. ◆マヨネーズ 大匙2
  8. プレーンヨーグルト(無糖) 大匙2~3
  9. ◆砂糖(蜂蜜) 小さじ1
  10. ◆塩 少々

作り方

  1. 1

    ジャガイモを洗ったらシリコンスチーマーなどでレンジでチン。荒熱が取れたら皮をむく。

  2. 2

    1)をボウルに入れマッシャーなどで好みの加減につぶし、酢と塩・コショウを加え軽い下味をつける。

  3. 3

    きゅうりは薄切りにし塩を振ってしんなりさせて水気を絞る。ハムは好みの大きさに切ってほぐしておく。

  4. 4

    ◆を混ぜ合わせてドレッシングを作り2)と3)をあえたら出来上がり。ジャガイモの水分量によってヨーグルトの量を調節する。

コツ・ポイント

残ったら朝食にサンドイッチがお勧めです。

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