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海老の出汁がきいたトマトクリームペンネ
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海老の出汁がきいたトマトクリームペンネ-レシピのメイン写真

海老の出汁がきいたトマトクリームペンネ

こはらんち
こはらんち @cook_40069179

有頭エビを買った翌日のランチに!もちろんディナーでも。トマトソースなしで作ります。
今回の具はパプリカとズッキーニで。
このレシピの生い立ち
エビの味噌や出汁が本当においしい。
前の晩、身だけ使って捨てがちな頭を翌日のランチに有効利用したかったので。
トマトソースがなくても、エビのおかげでおいしく仕上がります。
スパゲッティでもおいしいです。

有頭エビを買った翌日のランチに!もちろんディナーでも。トマトソースなしで作ります。
今回の具はパプリカとズッキーニで。
このレシピの生い立ち
エビの味噌や出汁が本当においしい。
前の晩、身だけ使って捨てがちな頭を翌日のランチに有効利用したかったので。
トマトソースがなくても、エビのおかげでおいしく仕上がります。
スパゲッティでもおいしいです。

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海老の出汁がきいたトマトクリームペンネ

こはらんち
こはらんち @cook_40069179

有頭エビを買った翌日のランチに!もちろんディナーでも。トマトソースなしで作ります。
今回の具はパプリカとズッキーニで。
このレシピの生い立ち
エビの味噌や出汁が本当においしい。
前の晩、身だけ使って捨てがちな頭を翌日のランチに有効利用したかったので。
トマトソースがなくても、エビのおかげでおいしく仕上がります。
スパゲッティでもおいしいです。

有頭エビを買った翌日のランチに!もちろんディナーでも。トマトソースなしで作ります。
今回の具はパプリカとズッキーニで。
このレシピの生い立ち
エビの味噌や出汁が本当においしい。
前の晩、身だけ使って捨てがちな頭を翌日のランチに有効利用したかったので。
トマトソースがなくても、エビのおかげでおいしく仕上がります。
スパゲッティでもおいしいです。

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材料

1人分(2人分でも海老の頭は2つでいいです)
  • ペンネ 80~100g
  • 有頭エビの頭 大1~2つ
  • トマト 中1つ
  • 玉ねぎ 小1/2つ
  • にんにく 1かけ
  • パプリカ、ズッキーニ 1/4つ
  • 白ワイン 大さじ1
  • 塩・黒コショウ 少々
  • 生クリーム 50ml
  • バジル(あれば) 1枚
  • オリーブオイル 大さじ1
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作り方

  1. 1

    パスタの茹で湯をわかす。沸いたタイミングでペンネをいれる。
    トマトの皮が気になるかたは湯剥きしてください。

  2. 2

    ニンニクは芯をとって細かく切る。
    玉ねぎはスライス。
    トマト、パプリカ、ズッキーニは1~1.5cm角くらいに。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルをひき、ニンニクを炒めて香りをだす。
    玉ねぎをいれ、透けるくらいに炒める。

  4. 4

    有頭エビの味噌をスプーンで掻き出してフライパンにいれる。頭もそのままいれて炒める。
    白ワインをいれる。

  5. 5

    トマト、パプリカ、ズッキーニをフライパンに入れる。
    汁気が減りすぎない程度に弱火~中火で煮る。

  6. 6

    ズッキーニに火が通ったら生クリームをいれ、塩と黒コショウをふる。

  7. 7

    ペンネが茹で上がったらフライパンにいれ、和えるように少し炒める。
    塩と黒コショウで味を調える。

  8. 8

    器にもってバジルを飾ったら完成。

コツ・ポイント

ペンネが茹で上がる直前くらいに、生クリームを入れられるといいです。
エビの種類は問いませんが、できれば大きいものがいいです。
身もある場合は背腸をとって一口大に切って塩コショウ。ペンネと一緒にフライパンに入れる。
野菜は好きな物で。

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こはらんち
こはらんち @cook_40069179
2015/06/16 04:21に公開
2児の母です。日々忙しくバタバタしてますが、おいしいものが食べたい、なるべく栄養を考えて食材を使いたい、そんな事を考えて料理をする毎日です。レシピは、母や義母から教えてもらったものや、自分の好きな食材を中心に載せてます。
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このレシピのキーワード

トマト パプリカ ズッキーニ 生クリーム にんにく ペンネ 玉ねぎ 有頭海老 かしら

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