ツナじゃがのオープンオムレツ

もかぶる @cook_40080089
ツナとじゃがいもで子供大好き!もちろん大人もね(^^)
レンジだけの簡単レシピです♪
このレシピの生い立ち
いつもはフライパンで作ってるけど、viv買ったしレンジで作ってみようかな〜と思って。。。
ツナじゃがのオープンオムレツ
ツナとじゃがいもで子供大好き!もちろん大人もね(^^)
レンジだけの簡単レシピです♪
このレシピの生い立ち
いつもはフライパンで作ってるけど、viv買ったしレンジで作ってみようかな〜と思って。。。
作り方
- 1
じゃがいもをマッチ棒くらいに切り、水に5分以上さらす。
ツナは油を切っておく。 - 2
①の水気をきり、スチーマーに並べて入れ、マーガリンをちらしてレンジでチン♪
(500wで3分〜) - 3
卵とツナを混ぜ、ブイヨンで味付けをして②に流し入れる。
- 4
お好みでみじん切りしたパセリを散らしてレンジでチン♪
(500wで5分〜) - 5
卵に火が通れば完成!
- 6
お好みでマヨネーズをかけて召し上がれ♬
※もちろんなしでもおいいしいです☆
コツ・ポイント
ジャガイモの大きさや量、卵のサイズによって加熱時間は変わってくるので様子を見ながら時間を調節して下さいね!(今回はvivクワトロ使用)
具はジャガイモだけじゃなく、コーン、薄切りした玉ねぎ、みじん切りの人参やピーマンを入れてもgood!
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