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ブロッコリーケチャップ炒め
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ブロッコリーケチャップ炒め-レシピのメイン写真

ブロッコリーケチャップ炒め

micchey
micchey @cook_40138068

簡単おいしい洋風おかず
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オリーブオイルを使って簡単に洋風おかずを作ってみた

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材料

2人分
  • ブロッコリー 2分の1株
  • 鶏肉 半身
  • きゃべつ 4,5枚
  • ピーマン 2個
  • ケチャップ 大匙2
  • 塩コショウ 適宜
  • シエロオリーブオイル 適量
  • 酒 大匙1
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーは出来れば入れて欲しい。後はお好きな野菜をどうぞ。
    材料を食べやすい大きさに切ります

    • ブロッコリーケチャップ炒め作り方1写真
  2. 2

    オリーブオイルをひいて、ブロッコリー、野菜、鶏肉を入れて炒めます。

    • ブロッコリーケチャップ炒め作り方2写真
  3. 3

    酒、塩コショウ、ケチャップを投入します。
    炒め過ぎに注意。

    • ブロッコリーケチャップ炒め作り方3写真
  4. 4

    お皿に盛って完成。
    手軽でおいしい~~。
    オリーブオイルが旨さを引き立てます

    • ブロッコリーケチャップ炒め作り方4写真

コツ・ポイント

残ったのを翌日そうめんに乗っけてみた。これまたおいし~~

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micchey
micchey @cook_40138068
2010/09/17 12:33に公開
我が家にPCがやって来た記念についにcookデビューしちゃいました♪普段は全く料理しませんが、おいしい物には目がない食いしん坊っす。これからは自分で料理出来るように精進したいなあ。。。
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このレシピのキーワード

炒めもの 鶏肉 キャベツ ピーマン ブロッコリー 酒 ケチャップ

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