水戻し不要☆切り干し大根と車麩の味噌汁

さくら88 @cook_40160659
切り干し大根を水から煮れば水戻し不要!油揚げと相性バッチリです。具も車麩をバリバリ割って入れるだけ。幼い息子も大好き♪
このレシピの生い立ち
切り干し大根の煮物以外で→水戻し無しで→出汁→味噌汁、という単純な発想から生まれました。
カルシウム、鉄分、食物繊維が豊富な切り干し大根。乾物の旨味を最大限に活用できます。
水戻し不要☆切り干し大根と車麩の味噌汁
切り干し大根を水から煮れば水戻し不要!油揚げと相性バッチリです。具も車麩をバリバリ割って入れるだけ。幼い息子も大好き♪
このレシピの生い立ち
切り干し大根の煮物以外で→水戻し無しで→出汁→味噌汁、という単純な発想から生まれました。
カルシウム、鉄分、食物繊維が豊富な切り干し大根。乾物の旨味を最大限に活用できます。
作り方
- 1
鍋に水をはる。切り干し大根をさっと水洗いし、キッチンバサミで一口大に切りながら鍋に入れる。
- 2
車麩を手で一口大に割って鍋に投入。かつおだしの素も加える。
- 3
鍋に蓋をずらした状態で強火にかける。沸騰したら中火の弱へ落とし、油揚げを投入。
☆吹きこぼれにご注意ください。
- 4
具がやわらかくなったら味噌を溶かし入れる。火を強め、沸騰直前で止めて完成!
- 5
あさつきは、味噌汁を器に盛った後に上からかけるときれいです。
コツ・ポイント
具材にわかめや芽ひじきも合います。水から一緒に煮ちゃいましょう。水の量は都度調整してください。
車麩の代わりに小町麩を使用する場合は、水の量を減らしてください。また、煮崩れしないよう手順3で油揚げと一緒に入れましょう。
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