肉巻きおにぎり タコはは @cook_40083875 薄切りお肉で簡単。ごくうま～♪このレシピの生い立ちヘルシーに脂身が少ないお肉で作りたかったので！ もっと読む 薄切りお肉で簡単。ごくうま～♪このレシピの生い立ちヘルシーに脂身が少ないお肉で作りたかったので！ もっと読む 肉巻きおにぎり タコはは @cook_40083875 薄切りお肉で簡単。ごくうま～♪このレシピの生い立ちヘルシーに脂身が少ないお肉で作りたかったので！ もっと読む 薄切りお肉で簡単。ごくうま～♪このレシピの生い立ちヘルシーに脂身が少ないお肉で作りたかったので！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 5個分 おにぎり 小5個 薄切り豚肉（しゃぶしゃぶ用も可） 適量 ●焼き肉のたれ 適量 ●醤油、みりん 適量 ●砂糖 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 おにぎりに薄切りのお肉を隙間の無い様に巻きつけたら、ギュッと握って形を整える。 2 フライパンに●を入れて甘辛系の味付けに煮立てる。 3 おにぎりを入れて、弱火でタレを絡めながら上下に焼き色を付ける。（側面は生っぽくても可） 4 仕上げに電子レンジで1～2分程チンしてお肉に火を通して出来上がり。 コツ・ポイント しゃぶしゃぶ用の薄切りお肉をペタペタと貼り付けて、ぎゅっと握ればお肉が落ちついて剥がれません。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？タコははさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18384723 コピーしました！ タコはは @cook_40083875 2013/05/01 06:16に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 初めまして、タコははと申します。私はマイ手帳に夕食メニュー、体重、食費等 をしっかりメモして10年以上になります。 この手帳から私のダイエットレシピや節約料理を皆様にご披露していきますのでどうぞお付き合い下さい！マイブログ ”タコははの手帳” でお待ちしてま～す♪（ http://plaza.rakuten.co.jp/takohaha/） もっと読む このレシピのキーワード 肉巻きおにぎり 豚薄切り肉 似たレシピ その他のレシピ 包丁要らずで簡単!!【鶏ひき肉と豆腐の炒り煮】 しらすとゴマの卵焼き 炊飯器でほろほろ煮豚 簡単！余った野菜で具だくさんの絶品カレーうどん 野沢菜漬とワサビ葉 カリっとふわっと肉団子の甘酢あん ＊電子レンジでじゃがバター＊ 舞茸とピーマンの塩昆布炒め 揚げないフライドポテト☆レンジフライパン ウインナーとマッシュルームの簡単ピラフ♪ Vickys Halloween Strawberry Mice! GF DF EF SF NF Preserving and Keeping Fresh Herbs Bacon Wrapped Bacon Fried BBQ'D Pork Chops Preparing and Serving Crayfish Chicken Ghost タケノコご飯ドリア アレっ子もＯＫなお好み焼き♪Part２ 韓国の屋台で食べたチヂミ（チジミ） ナスのおてっか https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18384723
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