時短！！えのきと人参のヨーグルトサラダ ☆★うみ★☆ @cook_40151672 味噌の味がアクセント。ヨーグルトの優しい味をよく合います。このレシピの生い立ちヨーグルトサラダが大好きなので もっと読む 味噌の味がアクセント。ヨーグルトの優しい味をよく合います。このレシピの生い立ちヨーグルトサラダが大好きなので もっと読む 時短！！えのきと人参のヨーグルトサラダ ☆★うみ★☆ @cook_40151672 味噌の味がアクセント。ヨーグルトの優しい味をよく合います。このレシピの生い立ちヨーグルトサラダが大好きなので もっと読む 味噌の味がアクセント。ヨーグルトの優しい味をよく合います。このレシピの生い立ちヨーグルトサラダが大好きなので もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 １人分 えのき 1/2袋 人参 1/4本 ☆ヨーグルト 大２ ☆味噌 小１ ☆砂糖 小１ ☆黒胡椒 お好みで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 えのきは石づきをとりほぐしてレンジで40秒（1000ｗ）人参は薄切りし塩でよく揉み水洗いし水気をしぼっておく。 2 ☆の材料に１を加えて和えてでき上がり。 3 今回は明治ブルガリアヨーグルトを使用しました。 コツ・ポイント 人参は塩でもんでおくと生っぽさが消えます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18386478 コピーしました！ ☆★うみ★☆ @cook_40151672 2010/09/13 11:00に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 見ために美味しく食べても美味しいご飯を目指して日々勉強中です。 ◆更新中◆ http://ameblo.jp/yuumi-358/ もっと読む このレシピのキーワード サラダ えのき にんじん ヨーグルト 味噌 似たレシピ その他のレシピ ウイスキー梅酒 砂糖不使用 革命的！豚バラ黒胡椒パラパラチャーハン バターチキンカレー カニカマと大葉の簡単なやつ カフェ風♪キャベツのレモンサラダ 給料日前の大助かり。ささみフライ 茗荷の甘酢漬け 簡単 牛蒡と豚小間の照り焼きプチバーグ。 さつまいも＊コロコロ 鶏むね肉のカレーピカタ キウイとヨーグルト♪クリームドレッシング おつまみ♪タコちゃん アボカド蓮根フライ・タルタル添え 糸こんにゃくとうずら卵の山椒煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18386478
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