野菜、ウィンナーを入れて野菜はしんなりするまで、ウィンナーは少しこんがりするまで炒める。

そこに、ご飯をいれてまぜる、塩胡椒を少々いれる。

そこに、ケチャップ、食べるラー油を入れて全体になじんだら火をけし、皿にもる。

火をつけて暖めておいたフライパンに卵をいれ、8秒間だけ混ぜる!!!8秒たったらいったん深い皿に出す

そして、もう一回フライパンに戻しフライパンの端に持っていく。そして形を整える。

そしたら、うまくひっくり返す。ライスが盛ってある皿に盛り、卵を包丁でわる。

そして、ケチャップ、食べるラー油をのせてできあがり☆