豆乳おからグラタン tantan0807 @cook_40120903 低カロリーだけど満足な1品このレシピの生い立ちおから煮が残ってたのでヽ(・∀・)ノ もっと読む 低カロリーだけど満足な1品このレシピの生い立ちおから煮が残ってたのでヽ(・∀・)ノ もっと読む 豆乳おからグラタン tantan0807 @cook_40120903 低カロリーだけど満足な1品このレシピの生い立ちおから煮が残ってたのでヽ(・∀・)ノ もっと読む 低カロリーだけど満足な1品このレシピの生い立ちおから煮が残ってたのでヽ(・∀・)ノ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 おから煮 小皿2杯程度 玉ねぎ 1/2個 お好みのきのこ 適量 玉子 1個 サラダ油 大さじ1 マヨネーズ 大さじ2 豆乳 500cc クリームシチューのルゥ 2ヶ チーズ,パン粉 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 サラダ油を熱して1cm幅に切った玉ねぎときのこを加え半透明になるまで炒める 2 1に汁気をきったおからをくわえて水分を半分程度まで煮詰める 3 玉子を固ゆでにし大きめに潰す 4 2に3とマヨネーズ,豆乳を加えて煮たったら火をとめクリームシチューのルゥを加え溶けたらとろみがつくまで火にかける 5 4の味を調え器に移しチーズとパン粉をかけ230℃で15分焼き出来上がり♪ コツ・ポイント トッピングに茹でた野菜を飾るとさらに食欲をそそります♪味が薄ければ食べるときにウスターソースをどうぞ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18392136 コピーしました！ tantan0807 @cook_40120903 2012/02/08 09:05に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード グラタン 豆乳 おから キノコ 卵 チーズ 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ ツナ入り♪にんじんしりしり バジルビネガードレッシング/濃厚バジルソース 芦屋川ベリーニ風いくらパスタ 夏に最高！ジアダのレモンパスタ 空芯菜の豚バラ巻き〜甘辛たれ〜 1歳の誕生日に♪離乳食ケーキ ☀味付けは塩麹だけ♪鶏ももねぎ焼き お弁当♡冷凍保存 ほうれん草のソテー 串カツソース・大阪じゃんじゃん横丁の味！ なんちゃって♪海老かつトースト ★HB 塩麹パン★ 食べるスープ！トマトとパスタの味噌スープ 離乳食に☆なめらかスイートポテトーフ 大人の♪フォンダンショコラ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18392136
アプリでひらく