似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18392136
低カロリーだけど満足な1品
このレシピの生い立ち
おから煮が残ってたのでヽ(・∀・)ノ
低カロリーだけど満足な1品
このレシピの生い立ち
おから煮が残ってたのでヽ(・∀・)ノ
サラダ油を熱して1cm幅に切った玉ねぎときのこを加え半透明になるまで炒める
1に汁気をきったおからをくわえて水分を半分程度まで煮詰める
玉子を固ゆでにし大きめに潰す
2に3とマヨネーズ,豆乳を加えて煮たったら火をとめクリームシチューのルゥを加え溶けたらとろみがつくまで火にかける
4の味を調え器に移しチーズとパン粉をかけ230℃で15分焼き出来上がり♪
トッピングに茹でた野菜を飾るとさらに食欲をそそります♪味が薄ければ食べるときにウスターソースをどうぞ
その他のレシピ
