リフライドビーンズコロッケ

Name: リフライドビーンズコロッケ
Cuisine: 日本語
Ingredients: ジャガイモ 小1; リフライドビーンズ缶 大さじ2; 小麦粉 大さじ1; パン粉 大さじ3; 揚げ油 グレープシードオイル（サラダオイルで可） 適量; キャベツ 適量

koako @cook_40039402

豆とジャガのコロッケ。
そのままでも美味しいコストコ「リフライドビーンズ」缶詰を簡単コロッケに♪
このレシピの生い立ち
コストコで「ロザリタリフライドビーンズ」と言う煮豆の缶詰を購入！意外とボリュームあるぞ！的な。

リフライドビーンズコロッケ

koako @cook_40039402

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材料

ジャガイモ小1
リフライドビーンズ缶大さじ2
小麦粉大さじ1
パン粉大さじ3
揚げ油グレープシードオイル（サラダオイルで可）適量
キャベツ適量

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作り方

1

ジャガイモは茹でる、またはレンジでチンして潰しておく。
2

ジャガイモと同量のフライドビーンズ缶詰を1.と混ぜる。
3

（以下コロッケと同様の手順）
小麦粉を2.にまぶす。
溶き卵にくぐらせ、パン粉をつける。
4

180度で黄金色になるまで揚げる。
千切りキャベツを皿に盛り、その上に乗せて完成！

コツ・ポイント

ジャガイモと缶詰は同量OK。
既に火が通っている物通しなので揚げはカラッと短時間で。
パンにキャベツの千切りとこれを挟んで「コロッケサンド」がこれまた美味い！

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つくれぽ

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koako @cook_40039402

2010/09/16 07:24に公開

主人と2人暮らしの私。週末に向けてのメニュー思案が何よりもストレス発散♪2018年1月　つくれぽ100件に到達しました！レポってくださった皆様！ありがとうございます！！！2019年2月　900,000 回閲覧されました！1,000,000開目指して美味しく楽しく！ありがとうございます！2020年4月　1,000,000 回閲覧されました！ありがとうございます！！嬉し過ぎです！

このレシピのキーワード

コロッケ缶詰キャベツじゃがいもビーンズ小麦粉

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