えびしんじょう風ワンタンスープ
ダイエット中のひとでも、簡単に作れるスープです。
作り方
- 1
ざるで軽くもやしを洗う。えのきをカットする。
- 2
ワンタン作りから。
- 3
えびの皮剥きと背わた取る。臭みとりたい方は、酒と片栗粉をボールに適量に入れてえびと混ぜてから、水でよく洗ってください。
- 4
↑冷凍えび使う場合は、流水で解凍が冷蔵解凍してください。臭み強いのあれば、上のやり方を必ずしてください。
- 5
はんぺんを潰したら、みじん切りしたエビを入れて片栗粉を入れる。そこに、生姜と醤油入れて。
- 6
↑は、よく混ぜてタネがまとまるまでよく混ぜ合わせる。
- 7
タネできたら、小皿に別で水を用意して、ワンタンの皮を準備。
- 8
↑を包むとき、テーブルにラップかクッキングシートしてその上で、作業する楽です。余ったら,冷凍可能です。
- 9
スープ作り
- 10
鍋に、適量の水を準備する。約600〜800ccくらいで。そこに、⭐︎を入れて計量スープで混ぜる。
- 11
つゆを作ったら,もやしとえのきを入れてゆでる。中火で。
- 12
茹でてる間に、溶き卵作る。
- 13
沸騰してから、溶き卵を入れて卵スープにして、そこにワンタン加えてワンタンが、透明なるまでゆでる。
- 14
韓国春雨を記載されてる通りに、茹でて器に寄せて、↑スープが完成したら、盛り付けて終わり。
- 15
はんぺんとえびを細かくきり、ボールに移す。はんぺんをホークとかで粗く潰すか、きっちり潰すかどちらかで。
コツ・ポイント
韓国春雨は、業務用スーパーの使用してます。春雨は、お好きなものOKです。ワンタンの包み方は、こだわりなくても大丈夫です。
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