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いかぬた和え-レシピのメイン写真

いかぬた和え

紅い羽根
紅い羽根 @cook_40039571

ポイント2
ワケギは、「水にさらさない」「すぐに冷ます」がポイントです。みずっぽくしないためと、色あせを防ぐためです。
このレシピの生い立ち
自宅で考えたもの
ワケギは、鉛筆くらいの太さのものを。先が萎れていない、緑が深いものを選ぶ。

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ワケギは、「水にさらさない」「すぐに冷ます」がポイントです。みずっぽくしないためと、色あせを防ぐためです。
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ワケギは、鉛筆くらいの太さのものを。先が萎れていない、緑が深いものを選ぶ。

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紅い羽根
紅い羽根 @cook_40039571

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ワケギは、「水にさらさない」「すぐに冷ます」がポイントです。みずっぽくしないためと、色あせを防ぐためです。
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ワケギは、鉛筆くらいの太さのものを。先が萎れていない、緑が深いものを選ぶ。

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ワケギは、「水にさらさない」「すぐに冷ます」がポイントです。みずっぽくしないためと、色あせを防ぐためです。
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材料

4人分
  • するめいか(胴の部分) 2杯分
  • わけぎ 1束(8本くらい)
  • 辛子酢味噌(作りやすい分量)
  • 白みそ 200g
  • 辛子チューブ 2分の1本
  • 土佐酢 80cc
  • 砂糖 大さじ1
  • 飾り用
  • 大葉 4枚
  • 茗荷 細切り
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作り方

  1. 1

    辛子酢味噌
    すり鉢に白みそ、卵黄、砂糖、薄口、土佐酢を加え、練る。酒を加え、粘度を調整する。冷蔵庫で寝かせる。

  2. 2

    イカの処理
    いかは捌いて、胴をそぎ切りにする。鍋に酒を煮立て、火通しし、ざるあげして冷やす。

  3. 3

    ワケギの処理
    洗って根を落とす。白い部分から塩ゆでする。八部通しで、ざるあげし、団扇で扇いで冷ます。

  4. 4

    ワケギの仕上げ
    荒熱が取れたらまな板に並べ、すりこぎで、根の方から、ぬめりをしごき出して切り分ける。水気を絞り、冷蔵。

  5. 5

    盛り付け
    冷えたぬた、イカを天盛りにし、土佐酢をかける。
    上から酢味噌をたらし、茗荷をあしらう。

コツ・ポイント

土佐酢の分量
白だし140㏄、米酢50㏄、塩小さじ3分の1、砂糖大さじ1、薄口大さじ2、鰹節ひと握り
ポイント1
辛子酢味噌は、通常、出汁でのばしますが、出汁を加えると傷みが早くなります。本レシピの作り方では、比較的長期保存可能です

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紅い羽根
紅い羽根 @cook_40039571
2010/11/14 11:12に公開
 かきためた和食・韓国料理・イタリア料理の「定番レシピ」を中心に掲載していきます。 料理は、人を笑顔にさせるためのツールです。「今日は楽しかった」と言ってもらえる料理を心掛けています。
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このレシピのキーワード

ぬた和え 大葉 わけぎ みょうが するめいか 白みそ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18393393
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