野菜たっぷり夏サッパリ♫すっぱい焼きそば
39mt☆k1 @cook_40132255
酸味と塩で夏にサッパリ食べられます!
このレシピの生い立ち
夏にも鍋と一緒ぐらいの量の野菜を、サッパリと食べたくて…
野菜たっぷり夏サッパリ♫すっぱい焼きそば
酸味と塩で夏にサッパリ食べられます!
このレシピの生い立ち
夏にも鍋と一緒ぐらいの量の野菜を、サッパリと食べたくて…
作り方
- 1
フライパンに蕎麦を入れ、ごま油大1と塩コショウ少々をかけて、弱火で炒める。時々ほぐしながら、基本放置。その間に2へ。
- 2
肉、野菜を切る。全て細切りにすると食べやすくなります。(キャベツは太めの千切り、玉ねぎはくし切りがおすすめ)
- 3
サッパリ調味料を合わせておく。
- 4
別のフライパンに、ごま油大1を入れ、中火で豚肉を炒め、塩コショウ少々。肉の色が変わったら、にんじんピーマンを炒める。
- 5
しんなりして来たら、残りの野菜を炒め、調味料Aを入れてさらに炒める。油が回ったら、放置いておいたソバを合わせ、また炒める
- 6
最後に、サッパリ調味料を一気に入れて、サッと混ぜ合わせたら完成!
コツ・ポイント
酢は加熱すると酸味が飛びやすいので、最後に混ぜ合わせるくらいで大丈夫です!
【追記】よりすっぱさが欲しい方は、酢を大2にして、レモンは食べる直前にかけてください。また少食の方は2人前に対して、そば1袋にして調整してください。
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