えびの中華いため 越前市健康21 @cook_40100490 えびとブロッコリーの相性抜群！このレシピの生い立ち越前市食生活改善推進員会が提案する野菜たっぷり簡単メニューです。 もっと読む えびとブロッコリーの相性抜群！このレシピの生い立ち越前市食生活改善推進員会が提案する野菜たっぷり簡単メニューです。 もっと読む えびの中華いため 越前市健康21 @cook_40100490 えびとブロッコリーの相性抜群！このレシピの生い立ち越前市食生活改善推進員会が提案する野菜たっぷり簡単メニューです。 もっと読む えびとブロッコリーの相性抜群！このレシピの生い立ち越前市食生活改善推進員会が提案する野菜たっぷり簡単メニューです。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 えび 200g ブロッコリー 200g きくらげ(乾燥) 6g しょうが 32g ごま油 大さじ1と1/2 A 砂糖 小さじ1 酒 大さじ1 塩 小さじ1/3 顆粒スープの素 小さじ1/3 水 70cc 片栗粉 大さじ2/3 水 大さじ1と1/3 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 えびの殻をむき、背わたを取り、軽く下茹でし、湯を切る 2 ブロッコリーを小房に分け、固めにゆでる 3 きくらげを水で戻し、石づきを切り落とし、食べやすく切る 4 しょうがをみじん切りにする 5 Aをよく混ぜ合わせておく 6 フライパンにごま油を熱し、しょうがを炒め香りが立ったら2を加える 7 煮立ったら、えび、ブロッコリー、きくらげを加え、強火のまま炒める 8 汁気を少し残し、水溶き片栗粉を回し入れ、とろみをつける 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18394073 コピーしました！ 越前市健康21 @cook_40100490 2018/06/11 08:56に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 越前市健康づくり計画推進会議は、市民が健やかでこころ豊かに生活できる、活力ある明るい社会の実現をめざし、全世代を通じた健康づくりを推進するため設置された組織です。個人の健康づくりを社会全体で支援していく環境をつくるため、関係団体がそれぞれの特性を生かしながら連携をはかり、総合的に支援していきます。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの エビ 片栗粉 キクラゲ ブロッコリー 酒 しょうが 似たレシピ その他のレシピ 自分で作れるタルタルソース ズボラな私でも簡単スイートポテト なすとキノコのマリネ 5分で簡単☆ちくわとピーマンのカレー風味炒め 簡単！焼きそば☆梅にんにく辣油 母直伝！鶏むね肉で絶品チキン南蛮 甘め味付け子供も一緒に♡チーズタッカルビ オクラのカリカリベーコン炒め☆カレー風味 山形郷土料理 しそ巻き 味噌 梅干しを柔らかく仕上げるための梅の追熟 Buttermilk Biscuit Keto Peanut Butter Bread Fried Cabbage with Kielbasa Garlic butter foil dinner bake Yummy Vegetable lo mein くらこんピーマン 自家製梅酒 簡単！胡麻唐揚げ☆胡麻甘酢和え ウインナーコーン&ミルク ちぎりパン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18394073
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