ささみは筋と　皮がついてる時は皮も取り除き　６等分位に切ります。

１つずつを　クッキングシートで上下を挟み　クッキングシートの上から　麺棒で薄く伸ばします。

１５０℃に温めたオーブンで３０分焼きます。１３０℃に下げて　７分焼きます。

焼き時間はお好みの硬さで　やわらかめがいいなら　最後の１３０℃７分はしなくてもいいです。

一度に全部あげるのは　多いので　タッパ—等に入れておきます。