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モロヘイヤのおかか和え-レシピのメイン写真

モロヘイヤのおかか和え

RUIママ
RUIママ @cook_40118648

食べてビックリ玉手箱
このレシピの生い立ち
モロヘイヤが安かったのでおかかと和えてみました。

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モロヘイヤが安かったのでおかかと和えてみました。

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モロヘイヤのおかか和え

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材料

  • めんつゆ 大1〜2
  • モロヘイヤ 1袋
  • ごま油 少々
  • 鰹節 3g(1袋)
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作り方

  1. 1

    モロヘイヤは1分程茹で冷水でひやし水を良く切ります。

  2. 2

    良く水分を切ったモロヘイヤにめんつゆごま油鰹節を入れ良く和えたら出来上がり

コツ・ポイント

茹で過ぎない事。良く水分を切る事。

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RUIママ
RUIママ @cook_40118648
2010/09/05 11:24に公開
アレンジ料理低カロリー料理家にある物節約と頑張って家族パクパク食べてくれてます
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このレシピのキーワード

かつお節 モロヘイヤ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18394352
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