ドレッシングで♪さっぱり肉しゃぶサラダ
☆りょうちゃん☆ @cook_40086583
夏バテした体は豚肉で疲労回復！理研のノンオイルドレッシングを使うので、さっぱり食べられますよ♪
このレシピの生い立ち
さっぱり豚肉を食べたいときに、ノンオイルドレッシングを使うことを思い付きました！
ドレッシングで♪さっぱり肉しゃぶサラダ
夏バテした体は豚肉で疲労回復！理研のノンオイルドレッシングを使うので、さっぱり食べられますよ♪
このレシピの生い立ち
さっぱり豚肉を食べたいときに、ノンオイルドレッシングを使うことを思い付きました！
アプリでひらく作り方
- 1
サラダに使う野菜はそれぞれ食べやすい大きさにちぎるか、カットしておく。
- 2
ボウルに理研のノンオイル和風ドレッシングとラー油をお好みで入れておく。
- 3
豚バラ肉を食べやすい大きさにカットし、沸騰したお湯でしゃぶしゃぶしたら、冷水に取らずにそのまま水気をきって２のボウルへ。
- 4
ドレッシングと豚肉を混ぜて、そのまま放置。自然に冷めるまで待ちましょう♪
- 5
お皿に１の野菜を並べ、その上に４の豚肉を乗せ、上からあさつきと炒りゴマをかけて出来上がり☆
コツ・ポイント
豚肉を茹でて熱いままドレシングと混ぜることで、味が良くしみていきます。
野菜とお肉を一緒に食べれば、他のドレッシングやマヨネーズなどを使わなくていいので、
カロリーも抑えられますよ(^O^)／
つくれぽ
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