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炊飯器&精米機&ブレンダーで玄米クリーム
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炊飯器&精米機&ブレンダーで玄米クリーム-レシピのメイン写真

炊飯器&精米機&ブレンダーで玄米クリーム

ayacie
ayacie @cook_40153448

離乳食や病気の時の回復食に。
製氷皿で冷凍しておくととっても便利です。
離乳食嫌いな子供がパクパク食べてくれます。
このレシピの生い立ち
圧力鍋を出すのが面倒!
焦げ付きやすい!
ミルなんて持ってない!
と思い色々試行錯誤した結果こうなりました。

離乳食や病気の時の回復食に。
製氷皿で冷凍しておくととっても便利です。
離乳食嫌いな子供がパクパク食べてくれます。
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焦げ付きやすい!
ミルなんて持ってない!
と思い色々試行錯誤した結果こうなりました。

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ayacie
ayacie @cook_40153448

離乳食や病気の時の回復食に。
製氷皿で冷凍しておくととっても便利です。
離乳食嫌いな子供がパクパク食べてくれます。
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圧力鍋を出すのが面倒!
焦げ付きやすい!
ミルなんて持ってない!
と思い色々試行錯誤した結果こうなりました。

離乳食や病気の時の回復食に。
製氷皿で冷凍しておくととっても便利です。
離乳食嫌いな子供がパクパク食べてくれます。
このレシピの生い立ち
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材料

  • 玄米 2合
  • 水 適量
  • 油 小匙1/2
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作り方

  1. 1

    玄米を洗ってザルに上げて水を切ります。

  2. 2

    フライパンに玄米を入れて、香ばしい香りが立つまで弱火で水分を飛ばします。

  3. 3

    カラカラになった玄米を精米気にかけて、粉々に粉砕します。

  4. 4

    4合辺りまで水を入れ、お粥モードで加熱。
    何度も蓋を開けて、水を加えて柔らかくなるまで加熱。

    • 炊飯器&精米機&ブレンダーで玄米クリーム作り方4写真
  5. 5

    柔らかくなったらブレンダーをかけます。ハンディタイプが便利です。

  6. 6

    粗熱をとって製氷機に小分けしておくと便利です。

コツ・ポイント

香ばしい香りを出すのに、ゆっくり弱火で炒めてください。

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ayacie
ayacie @cook_40153448
2018/05/27 06:38に公開
3年前に我が家に子犬のプードルが家族に仲間入りしましたが、大きくなるうちにアレルギーが酷くなってしまいました。色々と模索する中、食事療法を取り入れることに!ドッグフードから手作りゴハンにすることで状態はみるみる良くなっていき、元気になりました。ゴハンはカラダをつくります。今は妊婦なので、お腹の子供が元気に育つように&旦那様の健康のために美味しくて健康になるゴハンを作ります♡
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このレシピのキーワード

玄米

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