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ダイエット＊コンソメ野菜スープ＊簡単
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ダイエット＊コンソメ野菜スープ＊簡単-レシピのメイン写真

ダイエット＊コンソメ野菜スープ＊簡単

yuukaatan
yuukaatan @cook_40152893

野菜たっぷり採れて身体も温まるスープなのでダイエットにいいですよ(^^)
このレシピの生い立ち
朝に暖かい物を食べるといいと聞いたので夜に作ってみました！

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ダイエット＊コンソメ野菜スープ＊簡単

yuukaatan
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野菜たっぷり採れて身体も温まるスープなのでダイエットにいいですよ(^^)
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材料

三人分
  • キャベツ 大きい葉3枚
  • にんじん 1/3
  • ブロッコリー 6つ
  • コンソメ 2つ
  • マカロニ 好きな量
  • 水 600ml
  • オリーブオイル 適量
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作り方

  1. 1

    野菜を全て食べやすいように切る。

  2. 2

    オリーブオイルを入れて切った野菜を炒める。キャベツが、しんなりするくらいで！

    • ダイエット＊コンソメ野菜スープ＊簡単作り方2写真
  3. 3

    水を入れて沸騰するまで煮込み沸騰したらコンソメを入れて混ぜる！

    はい、完成＼(^o^)／

    • ダイエット＊コンソメ野菜スープ＊簡単作り方3写真
  4. 4

    --

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yuukaatan
yuukaatan @cook_40152893
2012/02/13 13:15に公開
料理大好き大学生です☆日々ダイエット中なので、なるべく低カロリーレシピを作っていきたいです◎
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このレシピのキーワード

野菜スープ にんじん キャベツ ブロッコリー マカロニ

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