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❁豚肉かぼ天❁〜主役は…?!
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❁豚肉かぼ天❁〜主役は…?!-レシピのメイン写真

❁豚肉かぼ天❁〜主役は…?!

☆3匹の子ぶた☆
☆3匹の子ぶた☆ @cook_40128437

薄切り肉もかぼちゃと揚げたら堂々のボリューム♬
じっくり揚げて かぼちゃもホクホク♡
豚肉もカラッとジューシーに♡
このレシピの生い立ち
どっちが主役か…σ(‾^‾)?
ちょびっとお肉でも
ホクホクかぼちゃでniceなボリューム(´∀`人)♬
かぼちゃパワー✨侮れません!!(‾^‾)ゞ

薄切り肉もかぼちゃと揚げたら堂々のボリューム♬
じっくり揚げて かぼちゃもホクホク♡
豚肉もカラッとジューシーに♡
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ホクホクかぼちゃでniceなボリューム(´∀`人)♬
かぼちゃパワー✨侮れません!!(‾^‾)ゞ

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❁豚肉かぼ天❁〜主役は…?!

☆3匹の子ぶた☆
☆3匹の子ぶた☆ @cook_40128437

薄切り肉もかぼちゃと揚げたら堂々のボリューム♬
じっくり揚げて かぼちゃもホクホク♡
豚肉もカラッとジューシーに♡
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ホクホクかぼちゃでniceなボリューム(´∀`人)♬
かぼちゃパワー✨侮れません!!(‾^‾)ゞ

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じっくり揚げて かぼちゃもホクホク♡
豚肉もカラッとジューシーに♡
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材料

4人分…かな??(´?ω?`)
  • 豚薄切り肉or小間切れ肉(お好きなもので♡) 350g
  • カボチャ 1/3玉〜
  • ◆しょうゆ 大3
  • ◆みりん 大3
  • ◆砂糖 大1
  • ◆生姜の絞り汁 大1
  • ☆溶き卵 1個分
  • ☆水 大3
  • 小麦粉 1/2カップ
  • 黒炒りゴマ 大1〜
  • 揚げ油 適量
  • ✤お好みで 塩 少々
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作り方

  1. 1

    豚肉は大きければ切って◆に漬けておく。
    ※細かくしすぎると まとまりにくいです…

  2. 2

    かぼちゃは種とワタを取って1cm厚さ・3〜4cm長さのくし型に切る。※この辺りは 適当で!!(ノ∀`笑)味に変わりなし!

  3. 3

    かぼちゃを耐熱皿に入れてラップをし、600㍗3分程加熱。※まだ固いくらいで!柔らかすぎると混ぜた時に崩れてしまいます。

  4. 4

    ♦かぼちゃをたくさん使う時は、2回に分けてレンジ加熱してください<(_ _)>

  5. 5

    ボウルで☆をよく混ぜ合わせる。
    冷ました③と①を漬け汁ごと入れてざっと混ぜる。
    ※スプーンを使うと便利♡

  6. 6

    小麦粉を2回に分けて加え、その都度ざっくり混ぜる。
    黒炒りゴマも加える。

  7. 7

    揚げ油を160〜170度(低め)に温める。

  8. 8

    かぼちゃに豚肉をまとわせるように指先かスプーンですくって落とし入れ、時々返しながら揚げる。
    ペーパーにとり、油をきる。

  9. 9

    ♦油の温度が高すぎると下味付き豚肉が焦げやすく、かぼちゃまで火が通らないことがあるので… ゆっくり揚げてください。

  10. 10

    いただく時に、お好みで少量の塩をパラっとすると かぼちゃの甘みが引き立ちます♬
    ヽ(*´∀`)ノ♡

コツ・ポイント

かぼちゃの量は大きさによりますが…
我が家はたっぷり作りたかったので(かぼちゃでかさ増し作戦✨)小さめながら1/2玉使いました( ºωº )
低めの揚げ油でじっくり揚げた方が豚肉がカラッと揚がるよ♬
◈豚肉が岩石のようにならないよう注意!笑

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☆3匹の子ぶた☆
☆3匹の子ぶた☆ @cook_40128437
2018/06/03 12:17に公開
2026年→26♀•24♂•15♂になる3匹の子ぶたチャン達のママです♬手抜き進行中だった食卓…皆様の素敵レシピで学ばせていただこうと17'10月にkitchen open´ω`つたないレシピ投稿につくれぽくださる皆様から 元気と幸せをいただき感謝いっぱいです(´∀`)♡今日も家族の笑顔のために( ᐛ )و✨よろしくお願い致します ✿温めつくレボ 送信開始させていただきます!皆様に 感謝です´ω`
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このレシピのキーワード

かぼちゃ お肉 豚薄切り肉 小麦粉 こま切れ しょうが

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