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爽やか夏のフルーツポンチ
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爽やか夏のフルーツポンチ-レシピのメイン写真

爽やか夏のフルーツポンチ

accco_U
accco_U @cook_40067368

猛暑で食欲ないときや風邪をひいたときなどにおすすめ。つるりんと食べれます。
このレシピの生い立ち
夏風邪流行中の我が家で、子どもと一緒につくりました。

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猛暑で食欲ないときや風邪をひいたときなどにおすすめ。つるりんと食べれます。
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材料

  • 白玉粉 50g
  • 絹ごし豆腐 50g
  • お好きなフルーツ
  • バナナ 1本
  • さくらんぼ・いちご 1パック
  • みかん缶 1缶
  • 白桃缶 1缶
  • パイナップル缶 1缶
  • ナタデココ 1袋
  • シロップ(足りなければ)
  • 水 200cc
  • 砂糖 大さじ2
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作り方

  1. 1

    ボウルに白玉粉、豆腐、水小さじ1をいれて耳たぶの柔らかさに成形する。

  2. 2

    白玉を沸騰したお湯で茹で、上がってきたら氷水にとり冷ます。

  3. 3

    ボウルにパイナップル、白桃をカットして、みかん、ナタデココは汁をきっていれる。

  4. 4

    白玉をのせ、バナナ、いちご、さくらんぼなどをのせて完成。

  5. 5

    シロップは缶詰のを使ってもok。サイダーもおすすめです。

コツ・ポイント

*缶詰のシロップは国産、砂糖・水・クエン酸で作ったのであればそのまま使ってますが、自作もおすすめ。
*次の日も食べる場合はバナナはボウルにいれず、直接器に入れて食べきってください。
*白玉粉に大さじ1砂糖を加えると甘い白玉に。

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accco_U
accco_U @cook_40067368
2018/07/15 22:42に公開
三姉妹のママです。仕事をしてるのでもっぱら時短料理ばかりですが、無添加のおいしさを子どもたちに伝えるべく、手作りを心がけてます。その1 余計なものは使わずシンプルな味付けその2 できるかぎり手作りその3 1週間分の献立で時間も食材も無駄なしその4 手作り品の冷凍活用、リメイクで時短
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このレシピのキーワード

フルーツポンチ イチゴ バナナ フルーツ 桃の缶詰 パイナップル缶 絹ごし豆腐 白玉粉 さくらんぼ みかん缶

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