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チキンのグリル野菜添え
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チキンのグリル野菜添え-レシピのメイン写真

チキンのグリル野菜添え

まりぼんひろ
まりぼんひろ @cook_40162773

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材料

2人分
  • 胸肉 200g
  • じゃがいも 1
  • マッシュルーム 2個
  • にんにく 好きなだけ
  • 長ネギ 1本
  • ローズマリー 適量
  • 塩 小さじ2分の1
  • 胡椒 適量
  • オリーブオイル お好きなだけ
  • 鷹の爪 1本
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作り方

  1. 1

    胸肉を一口大に切り、塩と胡椒、ローズマリーをまぶしておく

  2. 2

    野菜をカット

  3. 3

    じゃがいもはあらかじめ少し火を通しておいても。(レンチン五分)

  4. 4

    耐熱皿に材料を並べ、オリーブオイルを回しかけ、塩と胡椒をふり、鷹の爪を忍ばせてグリルで20分焼く

  5. 5

    焼き目がつけば完成。

コツ・ポイント

材料は小さめが火が通りやすいです

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まりぼんひろ
まりぼんひろ @cook_40162773
2017/01/07 14:17に公開
玄米菜食を心がけていますが、お肉もお魚も時々食します。。。
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このレシピのキーワード

じゃがいも マッシュルーム にんにく トウガラシ 鶏胸肉 長ネギ

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