まずは頭です。白ご飯を子供茶碗に適量取り醤油で色をつけます。ラップにきつく包み込んで形をつくります。

次に胴体です。白ご飯をラップに適量取り、きつく包み込み形をつけます。

冷めたらラップから外し、お弁当箱に胴体から先に入れます。目、口は海苔。口の真ん中にチーズをのせたら完成です。