そのホエー、高タンパク質低脂肪。免疫力を高めてくれてるから捨てちゃダメ。混ぜるだけ。夏に最適のビタミンプラスドリンク。

このレシピの生い立ち
焼きヨーグルトを作った時に出来る大量のホエー。
アレルギー症状の改善に飲まない手はない。
サッパリ爽やか、手軽にゴクゴク飲みたいよ。