甘辛レモン炒め

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このレシピの生い立ち
ササミが食べたい

甘辛レモン炒め

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材料

  1. ササミ 300g
  2. 小さじ1
  3. 塩胡椒 適量
  4. 小麦粉 大さじ1.5
  5. タレ
  6. ○酒 大さじ1
  7. ○醤油 大さじ1.5〜2
  8. ○本みりん 大さじ1
  9. ○砂糖 大さじ1
  10. レモン 大さじ1/2〜1
  11. サラダ油 大さじ2

作り方

  1. 1

    鶏肉を切ってビニール袋に入れ酢、塩胡椒を振り入れ馴染ませ、15分おく。

  2. 2

    ビニール袋に小麦粉を入れ、振る。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉を中火で焼く。

  4. 4

    焦げ目がついたらひっくり返して、火を弱めて蓋をして2〜3分蒸し焼きをする。

  5. 5

    タレをフライパンに入れ、からめる。

  6. 6

    汁気がなくなり、トロミがつくまで煮詰める。

  7. 7

    完成

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