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茄子の皮のきんぴら
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茄子の皮のきんぴら-レシピのメイン写真

茄子の皮のきんぴら

瑠璃ちゃんの!
瑠璃ちゃんの! @cook_40107303

今まで、茄子の皮を捨てていたのですが、皮を捨てずに炒めてみたら意外に美味しくて!今では茄子の皮を捨てなくなりました!
このレシピの生い立ち
茄子の皮を普通に捨てていたのですが、『再利用』を思い付いて!今までの茄子の皮さん!ご免なさい!って思えるくらい美味しいです!簡単に出来ますのでお試しを!

今まで、茄子の皮を捨てていたのですが、皮を捨てずに炒めてみたら意外に美味しくて!今では茄子の皮を捨てなくなりました!
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瑠璃ちゃんの!
瑠璃ちゃんの! @cook_40107303

今まで、茄子の皮を捨てていたのですが、皮を捨てずに炒めてみたら意外に美味しくて!今では茄子の皮を捨てなくなりました!
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茄子の皮を普通に捨てていたのですが、『再利用』を思い付いて!今までの茄子の皮さん!ご免なさい!って思えるくらい美味しいです!簡単に出来ますのでお試しを!

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材料

  • 茄子の皮 剥いた分量で!
  • お醤油 分量を見てお好みで!
  • お酒 大さじ1
  • 胡麻油 大さじ1
  • 白ごま お好みで!
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作り方

  1. 1

    茄子の皮をピーラーで引きます。写真は長ナス3本分の量です。お水に晒さず直ぐ炒めます。

    • 茄子の皮のきんぴら作り方1写真
  2. 2

    フライパンに胡麻油を入れ茄子の皮を入れて、しなっと、するまで炒めます。

    • 茄子の皮のきんぴら作り方2写真
  3. 3

    お醤油と、お酒を入れて更に炒めて香ばしくなってきたら火を止め白ごまをふります!

    • 茄子の皮のきんぴら作り方3写真
  4. 4

    炊きたてご飯の上に乗せても!
    お弁当の付け合わせとしても!
    炒飯の横に添えても!

  5. 5

    ☆今まで捨てていた茄子の皮を節約おかずの献立に!加えてみてあげてください!美味しいです!

コツ・ポイント

茄子の皮を引いたら直ぐに炒めること!アクが強いので放置すると色が黒くなるので!

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瑠璃ちゃんの!
瑠璃ちゃんの! @cook_40107303
2016/11/24 05:24に公開
お料理が大好きです!皆さんのレシピを参考にさせていただいて、お料理のレパートリーも増えてきました!最近は少しづつですが私のレシピもupし始めたので見てみてくださいね!
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このレシピのキーワード

きんぴら なす 酒

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