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ささみとしめじの塩昆布サラダ◆作り置き
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ささみとしめじの塩昆布サラダ◆作り置き-レシピのメイン写真

ささみとしめじの塩昆布サラダ◆作り置き

なむい
なむい @cook_40096010

すぐできるささみを使ったサラダ。作り置きやお弁当のおかずにも。
このレシピの生い立ち
作り置きできる簡単な糖質制限おかずとして。

すぐできるささみを使ったサラダ。作り置きやお弁当のおかずにも。
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ささみとしめじの塩昆布サラダ◆作り置き

なむい
なむい @cook_40096010

すぐできるささみを使ったサラダ。作り置きやお弁当のおかずにも。
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材料

  • ささみ 3本
  • しめじ 1パック
  • マヨネーズ 大さじ4
  • 塩昆布 軽く1つかみ
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作り方

  1. 1

    ささみの筋を取り茹でる。しめじもついでにさっと茹でる

  2. 2

    ささみをほぐし、しめじと共にマヨネーズと塩昆布で和えて完成!

    • ささみとしめじの塩昆布サラダ◆作り置き作り方2写真

コツ・ポイント

塩昆布はお好みで増減してください。ダイエット中の方にもおすすめです

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なむい
なむい @cook_40096010
2016/11/13 15:54に公開
つくれぽいつもありがとうございます。簡単なおかずと、低糖質なお菓子やパンのレシピなども載せています。おからパウダーはTVとユウテックとニチガ、生大豆粉はすずさやか・珠美人、失活大豆粉はみたけ・マルコメ、グルテンはニチガ、甘味料はシュガーカット0、イーストは赤サフ使用。レシピは時々修正すると思いますがご了承ください。
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このレシピのキーワード

サラダ シメジ 塩こんぶ ささみ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18407613
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