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低糖質☆大豆粉のマフィン
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低糖質☆大豆粉のマフィン-レシピのメイン写真

低糖質☆大豆粉のマフィン

ニャンたれパパ
ニャンたれパパ @cook_40128978

大豆粉で作った、しっとり♪ふわふわなマフィンです♫
このレシピの生い立ち
クッキーが上手にできたので、マフィンにもチャレンジしてみました^^

大豆粉で作った、しっとり♪ふわふわなマフィンです♫
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ニャンたれパパ
ニャンたれパパ @cook_40128978

大豆粉で作った、しっとり♪ふわふわなマフィンです♫
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クッキーが上手にできたので、マフィンにもチャレンジしてみました^^

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材料

10個分
  • ☆大豆粉 100g
  • ☆グルテン 30g
  • ☆アーモンドプードル 60g
  • ☆おからパウダー 10g
  • ☆ベーキングパウダー 小さじ2
  • バター 100g
  • 卵 2個
  • シュガーカット 50g
  • 牛乳 150cc
  • バニラエッセンス 適量
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作り方

  1. 1

    ☆の材料をビニール袋に入れ良く振って混ぜ合わせておく。

  2. 2

    バターをボウルに入れラップをしてレンジ(600W)で30秒。

  3. 3

    軟らかくなったバターをクリーム状になるように泡だて器で混ぜる。

  4. 4

    シュガーカットを加えて、白っぽくなるまでよく混ぜる。

  5. 5

    溶きほぐした卵を2回に分けて加え、よく混ぜ合わせる。バニラエッセンスを加える。

  6. 6

    5に粉類➔牛乳➔粉類➔牛乳➔粉類の順に交互に加え,混ぜ合わせていく。最後の粉類はゴムべらでさっくり混ぜ合わせる。

  7. 7

    マフィンカップの7~8分目まで6を入れ、180℃のオーブンで25~30分焼く。

    • 低糖質☆大豆粉のマフィン作り方7写真

コツ・ポイント

焼き時間はオーブンの種類によって調節して下さい。竹串などを刺し、串先に生地がついてこないようであれば焼きあがりです。

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ニャンたれパパ
ニャンたれパパ @cook_40128978
2013/05/02 13:32に公開
HBを購入してからパン作りにハマってます♪今は糖質制限ダイエット中の為、低糖質な食べ物を考え中です。
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このレシピのキーワード

マフィン おからパウダー 大豆粉 バター 牛乳 卵

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