簡単☆鶏とほうれん草の卵炒め もちあ☆ @cook_40163435 簡単、彩りキレイ！しっかりの下味でご飯がすすみます。このレシピの生い立ち母のレシピをアレンジ もっと読む 簡単、彩りキレイ！しっかりの下味でご飯がすすみます。このレシピの生い立ち母のレシピをアレンジ もっと読む 簡単☆鶏とほうれん草の卵炒め もちあ☆ @cook_40163435 簡単、彩りキレイ！しっかりの下味でご飯がすすみます。このレシピの生い立ち母のレシピをアレンジ もっと読む 簡単、彩りキレイ！しっかりの下味でご飯がすすみます。このレシピの生い立ち母のレシピをアレンジ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3〜4人分 鶏もも肉 1枚 下味 ♦︎しょうゆ 大さじ3 ♦︎酒 大さじ1 ほうれん草 1袋 卵 3個 バター 大さじ1 サラダ油 適量 塩 小さじ1/3 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏もも肉はひと口大に切り、10分くらい♦︎の下味につける 2 ほうれん草をたっぷりのお湯でさっと固茹でし、しっかり水切りをする 3 溶き卵に塩を加え、熱したフライパンに油をひき一気に流し入れ、箸で混ぜながらふんわりのいり卵をつくり、1度取り出す 4 フライパンにバターを溶かし、下味がついた鶏肉の汁気を残し、鶏肉に焼き色をつけ中まで火をとおす 5 火がとおったら、ほうれん草を加え、油がまわったら下味の残りを加え混ぜる 6 卵を戻しいれ、ひと炒めしたら出来上がり！ コツ・ポイント ほうれん草は固めに茹で、しっかり水をきること。あとは下味がしっかりしてるので、味つけいらずで簡単です♪ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18408253 コピーしました！ もちあ☆ @cook_40163435 2013/05/08 11:54に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの ほうれん草 鶏もも肉 バター 卵 酒 似たレシピ その他のレシピ 節約！太っちょエビフライ にんじんとえのきだけのさっぱりサラダ 失敗無し！生クリームで作る濃厚カルボナーラ😋 ホテルの朝食みたいなとろとろ卵のオムライス カリッサクッと激うま！粉雪おさつ ランチ◎豚コマ☆チンゲン菜☆簡単♪中華丼 さっぱり♫長芋とオクラの梅ポン酢和え ペンネで簡単クリームパスタ 簡単☆すき焼き風な肉豆腐♪ 発酵いらず！簡単！混ぜて焼くだけピザパン THE LAZY MOMS PARMESAN ALFREDO lemon sauce Mexican Taquitos oatmeal pancakes Lemon Yogurt Blueberry Muffins ふわふわニラかき玉汁✿和風だしを使って♫ お茶漬けの素でトマト♪ さば缶のゴーヤ炒め ツナ大根の煮物 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18408253
アプリでひらく
