水切りヨーグルトでへるしぃサラダ

Name: 水切りヨーグルトでへるしぃサラダ
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ヨーグルト 75g; トマト 1/2個; ブロッコリー 1/8株くらい; にんじん 小1/2本; 胡瓜 1/4本; 塩・胡椒 少々

水切りヨーグルトで和えているのでクリーミーなのにヘルシー♪トマトははずせません。ディップにもサンドのフィリングにも便利
このレシピの生い立ち
生野菜嫌いの子供用に作ったのですが、大人の私がはまりました

材料

2人分

野菜はお好みのものを何でも入れてOKですが、トマトはあったほうがいいと（私は）思います。胡椒を利かせるとオードブルっぽくなります。

miesmix @cook_40038173

2010/09/19 23:11に公開

小学2年生のときに母親と作ったパンに感動し、そのまま大人になりました。ご飯は旦那さんの方が上手だけれど、パンだけは頑張ってます。修行中だからまだまだレシピにアップできませんが、ぼちぼち載せたいです～。

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