ごぼうだって!切り干しにしちゃえ 保存◎

かりあん @cook_40111158
保存性◎使いやすさ◎栄養◎
文句なしのごぼう使いです。
このレシピの生い立ち
めちゃくちゃ安く大量に買ったごぼう。ごぼう料理も毎日じゃ飽きるので、保存できるようにしてみました。
ごぼうだって!切り干しにしちゃえ 保存◎
保存性◎使いやすさ◎栄養◎
文句なしのごぼう使いです。
このレシピの生い立ち
めちゃくちゃ安く大量に買ったごぼう。ごぼう料理も毎日じゃ飽きるので、保存できるようにしてみました。
作り方
- 1
洗いごぼうなら皮をきれいなふきんなどでよく拭いて汚れをとる。
土ごぼうならしっかりと土を落としながら洗う。 - 2
ピーラーで笹がきの要領でスライスしていく。
栄養が逃げてしまうので水にはさらさないこと。 - 3
笹が気きしたごぼうはざるに広げて完全に乾燥するまでしっかり干す。
保存は密閉容器などで。 - 4
一つまみの切り干しごぼうにお湯を注いで少し置き、ごぼう茶として飲むのも◎
もちろん、ごぼうは捨てずに料理に使う。
コツ・ポイント
早く乾くように出来るだけ薄切りのほうがいいし、せっかく作るなら一度に沢山のほうがいいので、ピーラー使用をおすすめしますが、包丁の達人なら腕を振るってください。
炊き込みご飯に入れたり、戻してからきんぴらにしたり。
ひじき煮にも。
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