レンジで簡単！お弁当用☆ひじきのダシ卵

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

下処理もレンジでＯＫ
痛風対策に！
このレシピの生い立ち
お弁当用のひじき卵を作ろうとして四角いタッパで挑戦
そのままお弁当箱に！

レンジで簡単！お弁当用☆ひじきのダシ卵

はじめてのつくれぽをする
だんどり亭
だんどり亭 @dandori

下処理もレンジでＯＫ
痛風対策に！
このレシピの生い立ち
お弁当用のひじき卵を作ろうとして四角いタッパで挑戦
そのままお弁当箱に！
レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. ひじき(乾燥) 大さじ1
  2. ほんだし 小さじ1/2
  3. 砂糖(ラカント) 小さじ1
  4. 水 大さじ2
  5. 卵 1個
  6. マヨネーズ 小さじ1/4

作り方

  1. 1

    水で戻して洗って水気を切る

  2. 2

    ほんだし小さじ1/2
    砂糖小さじ1/2
    水大さじ2
    レンジ600w1分チン

  3. 3

    出汁を大さじ1捨てる
    砂糖小さじ1/2マヨ小さじ1/4卵を加えて混ぜる

  4. 4

    レンジ30秒チンしていったん混ぜる
    30秒チンで完成

コツ・ポイント

マヨ効果で卵はふっくら仕上がります

味付けは薄味です
お好みで調整して下さい
レシピを編集
レポートを見る
共有
はじめてのつくれぽをする

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
つくれぽについて
今日つくる
だんどり亭
だんどり亭 @dandori
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ズッキーニとナスのグリル
  2. 三つ葉紫蘇がけ　空豆水餃子マヨネーズ和え
  3. つまみに！おかずに！塩餃子！
  4. わかめ出しの味噌汁
  5. レンジdeホワイトソース
  1. レンジで簡単！ひじきの下処理
  2. イワシの南蛮漬け
  3. 超簡単！水漬けパスタでアルデンテ！！
  4. 年少さん弁当♡ シェリーメイ キャラ弁