フルーツヨーグルト 10分

たまえlala
たまえlala @cook_40095658

女子会用に作りました!
果物とヨーグルトで話に花が咲きます(*^^*)
このレシピの生い立ち
食欲がない時、ヨーグルトにハチミツとレモン汁を混ぜて果物にかけて食べたら元気になりました
とても優しい味です
ゆっくりした朝ごはん、お客さまが来られた時など、すぐにできて好評です!

フルーツヨーグルト 10分

女子会用に作りました!
果物とヨーグルトで話に花が咲きます(*^^*)
このレシピの生い立ち
食欲がない時、ヨーグルトにハチミツとレモン汁を混ぜて果物にかけて食べたら元気になりました
とても優しい味です
ゆっくりした朝ごはん、お客さまが来られた時など、すぐにできて好評です!

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材料

4人分
  1. パイナップル 1パック
  2. イチゴ 6個
  3. オレンジ 1個
  4. キウイ 1個
  5. ヨーグルト(無糖) 1パック(320g)
  6. ハチミツ 大さじ3
  7. レモンの絞り汁 大さじ1
  8. カルダモン ひとふり

作り方

  1. 1

    好みのフルーツを一口大に切る

  2. 2

    ボールにヨーグルト・ハチミツ・カルダモン・レモンの絞り汁を入れてよく混ぜる

  3. 3

    フルーツを器にいれる

  4. 4

    上から混ぜたヨーグルトをかける

コツ・ポイント

・ハチミツの量は自分の好みで加減して下さい

・果物は何でも合います

・カルダモンは無ければ無くてもいいです
カルダモンを入れると、ちょっと大人の味になります

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