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フルーツヨーグルトスムージー Part1
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フルーツヨーグルトスムージー Part1-レシピのメイン写真

フルーツヨーグルトスムージー Part1

スムージーlove
スムージーlove @cook_40093577

フルーツ＋ヨーグルトは間違いなく
美味し〜いよ
このレシピの生い立ち
フルーツとヨーグルトを混ぜたスムージーは
子供達に大人気です
でもあまり飲みすぎると
お腹がゆるくなるので
小さなカップに注いでスプーンで飲むのも良いですよ

フルーツ＋ヨーグルトは間違いなく
美味し〜いよ
このレシピの生い立ち
フルーツとヨーグルトを混ぜたスムージーは
子供達に大人気です
でもあまり飲みすぎると
お腹がゆるくなるので
小さなカップに注いでスプーンで飲むのも良いですよ

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スムージーlove
スムージーlove @cook_40093577

フルーツ＋ヨーグルトは間違いなく
美味し〜いよ
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フルーツとヨーグルトを混ぜたスムージーは
子供達に大人気です
でもあまり飲みすぎると
お腹がゆるくなるので
小さなカップに注いでスプーンで飲むのも良いですよ

フルーツ＋ヨーグルトは間違いなく
美味し〜いよ
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フルーツとヨーグルトを混ぜたスムージーは
子供達に大人気です
でもあまり飲みすぎると
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材料

1人分
  1. 冷凍マンゴー 1/2個
  2. パイナップル 1/8個
  3. キウイ 1/2個
  4. ヨーグルト 100〜150cc
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作り方

  1. 1

    材料を切って

    • フルーツヨーグルトスムージー Part1作り方1写真
  2. 2

    ミキサーに入れて回すだけ

    • フルーツヨーグルトスムージー Part1作り方2写真

コツ・ポイント

ヨーグルトは開ける前に
よ〜く振っておくと
ヨーグルトとホエー(水分)が分離しにくくなります
両手でしっかり持って
上下にしっかり振って下さい

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スムージーlove
スムージーlove @cook_40093577
2016/07/30 00:59に公開
スムージーを飲んで身体の中からキレイになりましょう( ^ω^ )/
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