【韓国風】 小魚とナッツの甘辛炒め
さめよし @cook_40163603
カルシウム豊富なカタクチイワシの小魚を、甘辛く炒めました。ここでは砕きアーモンドを使いましたが、お好きなナッツでどうぞ☆
このレシピの生い立ち
義姉(韓国人)に教わったレシピです。
辛さは控えめにしました。
【韓国風】 小魚とナッツの甘辛炒め
カルシウム豊富なカタクチイワシの小魚を、甘辛く炒めました。ここでは砕きアーモンドを使いましたが、お好きなナッツでどうぞ☆
このレシピの生い立ち
義姉(韓国人)に教わったレシピです。
辛さは控えめにしました。
作り方
- 1
カタクチイワシが乾燥してしょっぱいので、15分くらい水にひたします。醤油とコチュジャンはあらかじめあわせておきます。
- 2
フライパンにサラダ油少々をしいて、水気をざっと切った小魚を、中火で炒ります。水気がなくなるまで、十分に。
- 3
砂糖を振って軽く炒め、溶けたら火を止めます。
- 4
ナッツを入れ、醤油・コチュジャンと水あめを加え、絡めます。水あめはちょっと多めくらいでOK
- 5
再び火にかけて、調味料を馴染ませます。火からおろして、暖かいうちに保存用容器へ。10日くらいは持ちます。
コツ・ポイント
炒る時に、水気を十分に飛ばして下さい。水あめの量は、あまり控えめにしない方が美味しいです。コチュジャンはなくてもいいのですが、あった方が飽きが来ないです。
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