ハートの卵焼きは、通常の卵焼きを作り等間隔に切った断面を上に向けて斜めに包丁を入れ片方を反転させてハートの卵焼きを作る

ひまわりウインナーは、１つ作るのに1本と真ん中から切った1/2本を使用する。

半分のウインナーの切り口に、深さ3mm位で縦横三箇所、格子状になるように切り込みを入れる。これは向日葵の中心になる

一本のウインナーは縦に半分に切り、それぞれ割り箸で挟み込み切り込みが半分位入るように3mm位入れてく。これは花弁になる

お湯で茹でて少し冷まし中心になる半分のウインナーに花びらの片方をパスタで刺して固定する。1枚目の花びらはやや斜めにつける

もう一枚を少し重ねて巻いてパスタで止め、向日葵ウインナーの出来上がり

おにぎらずは、お惣菜のミニカツとレタスを入れて作りました。

カラフル胡瓜は、大小の花型を使って胡瓜を切り抜き、人参を茹でて小さい型で切り抜いた分を胡瓜の真ん中に入れ替える。

ちくわの胡瓜詰め、アスパラベーコン巻き、アスパラサラダ、ブロッコリーの胡麻和え、鳥の唐揚げをそれぞれ作る。

それぞれお弁当に詰めていく。ひまわりのウインナーは最後に詰めた方が花びらが埋まらずに綺麗に詰めれます！