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かき菜と卵の炒め物
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かき菜と卵の炒め物-レシピのメイン写真

かき菜と卵の炒め物

だんな様は料理人
だんな様は料理人 @kyoko_kitchen

ひき肉をプラス♪ごはんがすすむおかずになりました^^
このレシピの生い立ち
かき菜を大量にいただいたので、炒めてみました。

ひき肉をプラス♪ごはんがすすむおかずになりました^^
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かき菜を大量にいただいたので、炒めてみました。

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かき菜と卵の炒め物

だんな様は料理人
だんな様は料理人 @kyoko_kitchen

ひき肉をプラス♪ごはんがすすむおかずになりました^^
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かき菜を大量にいただいたので、炒めてみました。

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材料

  • かき菜 1束
  • たまご 3個
  • 豚ひき肉 100g
  • 塩・こしょう
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作り方

  1. 1

    かき菜はたっぷりのお湯でさっと湯がいて、ザクザクと切っておく。

  2. 2

    ボウルに卵を溶きほぐし、塩小さじ1/6を入れ、熱したフライパンで半熟に炒め、ボウルに戻す。

  3. 3

    フライパンに油少々を足し、ひき肉を炒める。ひき肉がパラパラしてきたら切ったかき菜を加え、炒める。

  4. 4

    かき菜が温まってきたところで半熟に焼いておいた卵を戻しいれ、全体に混ぜ合わせる。塩小さじ1/6こしょう少々で調味する。

コツ・ポイント

かき菜には、独特の苦みがあるので、炒める前にさっとゆがき、えぐみをのぞいてください。ゆでずに直接炒めると苦味が強く出ると思います。

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だんな様は料理人
だんな様は料理人 @kyoko_kitchen
2009/03/25 02:54に公開
自宅が割烹料理店。だんな様は板前。     女将業奮闘中!たくさんのつくれぽありがとうございます。ひとつひとつ拝見しております*ˊᵕˋ*
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このレシピのキーワード

炒めもの 豚ひき肉 卵

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