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メンマとシーチキン炒め
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メンマとシーチキン炒め-レシピのメイン写真

メンマとシーチキン炒め

まき６
まき６ @cook_40164084

おつまみにも！お弁当にも！
調味料はゴマ油と醤油だけです！
このレシピの生い立ち
10年前くらいに父方の伯母様に教えてもらいました！炒めるだけで簡単なので、お弁当に時々入れています。

おつまみにも！お弁当にも！
調味料はゴマ油と醤油だけです！
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メンマとシーチキン炒め

まき６
まき６ @cook_40164084

おつまみにも！お弁当にも！
調味料はゴマ油と醤油だけです！
このレシピの生い立ち
10年前くらいに父方の伯母様に教えてもらいました！炒めるだけで簡単なので、お弁当に時々入れています。

おつまみにも！お弁当にも！
調味料はゴマ油と醤油だけです！
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材料

4人分
  • メンマ 2袋
  • シーチキン 1缶
  • ごま油(炒め用) 少々
  • 醤油 少々
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作り方

  1. 1

    フライパンにゴマ油少々と、汁気をきったメンマと、油をきったシーチキンを入れます。

    • メンマとシーチキン炒め作り方1写真
  2. 2

    1分くらい中火で炒めます。

  3. 3

    メンマを１つ味見します。塩分が足りない感じの人だけ醤油を少し入れて炒め、味見でお好みにしてください。

コツ・ポイント

最後の醤油は味をみながらで。
メンマやシーチキンに塩分があるので醤油は少しで大丈夫です。

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まき６
まき６ @cook_40164084
2015/07/19 23:59に公開

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炒めもの ツナ

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