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娘のお弁当 超節約-レシピのメイン写真

娘のお弁当 超節約

美樂ママ
美樂ママ @cook_40153838

毎日のお弁当。盛り付けや、材料で悩みます。フライパン一つで、時短にもなるし、おススメです。
このレシピの生い立ち
フライパンだと、卵焼きを並べる時に、いつもと違う盛り付けが出来ます。

毎日のお弁当。盛り付けや、材料で悩みます。フライパン一つで、時短にもなるし、おススメです。
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美樂ママ
美樂ママ @cook_40153838

毎日のお弁当。盛り付けや、材料で悩みます。フライパン一つで、時短にもなるし、おススメです。
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フライパンだと、卵焼きを並べる時に、いつもと違う盛り付けが出来ます。

毎日のお弁当。盛り付けや、材料で悩みます。フライパン一つで、時短にもなるし、おススメです。
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材料

2人分
  • 卵 2個
  • 砂糖 大さじ1
  • 塩コショウ 少々
  • 水 卵の殻に一杯分
  • マヨ 適量
  • インゲン 1袋
  • ブタバラ肉 1パック
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作り方

  1. 1

    卵焼きは、いつもと同じ分量、調味料だけど、今日はフライパンで焼きました。時短と、簡単盛り付けの為に。

  2. 2

    冷蔵していた、インゲンマメに、ブタバラ肉をかために巻き、フライパンで焼く。焼き色が着いたら、酒、醤油、砂糖を加える
    、

  3. 3

    ベーコン、しめじ、ほうれん草を炒めて、しらだし、ブラックペッパーで味付けする。

コツ・ポイント

朝は、ちゃちゃっと作れるのが1番です。

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美樂ママ
美樂ママ @cook_40153838
2018/06/02 13:22に公開
大学生、高校生、旦那と、3人分のお弁当を、5時起きで毎朝作っています。なるべく栄養バランスと、節約も考えて、楽しみながら作っています。
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いんげん 卵

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