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カッテージチーズ&ヨーグルトのアイス♪
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カッテージチーズ&ヨーグルトのアイス♪-レシピのメイン写真

カッテージチーズ&ヨーグルトのアイス♪

MIHOりん♪
MIHOりん♪ @cook_40100133

生クリームなし! ヘルシーで冷え冷えのアイス♪ お好みのフルーツソースをかけて楽しんじゃおう♪

このレシピの生い立ち
暑い夏にはやっぱりアイス! でもカロリーが気になる〜! ということで、比較的カロリーの低い材料を合わせて作ってみました♪

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カッテージチーズ&ヨーグルトのアイス♪

MIHOりん♪
MIHOりん♪ @cook_40100133

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材料

3〜4人分
  • 水切りヨーグルト(200g)
  • プレーンヨーグルト 400g
  • カッテージチーズ(100g)
  • ☆牛乳 400g
  • ☆レモン汁 40g
  • 砂糖 30g
  • ラズベリーソース(3〜4人分)
  • ラズベリー(冷凍でも) 50g
  • 砂糖 10g
  • ブルーベリーソース(3〜4人分)
  • ブルーベリー(冷凍でも) 50g
  • 砂糖 5g
  • マンゴーソース(3〜4人分)
  • マンゴー(冷凍でも) 50g
  • 砂糖 5g
  • レモン汁 1〜2g
  • マンゴー(飾り用) 50g
  • キーウイソース(3〜4人分)
  • キーウイ 1コ
  • 砂糖 5g
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作り方

  1. 1

    プレーンヨーグルトはザル&ペーパー越しに水切りしておく(2時間〜半日)。

  2. 2

    カッテージチーズを作る。牛乳を火にかけ、沸騰前に火を切る。レモン汁を加え混ぜ、しばらくおく。

  3. 3

    2をザル&ペーパーで漉し、そのまま自然と水気を切る。…これで少しレモン風味のカッテージチーズのできあがりです♪

  4. 4

    3をボウルに入れてヘラですり混ぜ滑らかにし、1と砂糖30gを加えて混ぜ合わせ、容器に入れて冷凍庫で冷やし固める。

  5. 5

    お好みのフルーツソースを作る。

  6. 6

    ラズベリーソース。ラズベリーと砂糖を器に入れて混ぜ、レンジに2〜3分かける。種を茶漉しなどで越す。

  7. 7

    ブルーベリーソース。ブルーベリーと砂糖を器に入れてレンジに2〜3分かける。

  8. 8

    マンゴーソース。マンゴーは包丁で叩いて滑らかにし、砂糖とレモン汁を加え混ぜ、飾り用マンゴーを合わせる。

  9. 9

    キーウイソース。キーウイの皮をむき、1/3を飾り用に切り、残り2/3は包丁で叩いて滑らかにし、砂糖を混ぜ合わせる。

  10. 10

    固まった4を器に盛り、お好みのフルーツソースをかければ出来上がり♪

  11. 11

    マンゴーやキーウイソースは、量が多い場合、飾り用以外を全てミキサーにかけるととても簡単に出来ます♪

コツ・ポイント

カッテージチーズは普段は安いお酢で作りますが、これはレモン汁で爽やかに、洗う作業もなしで作りました♪ お酢で作るなら→レシピID:18286333 ソースのレンジ時間は様子をみて調整を。アイスはしばらく室温に置いておくとすくい易いです♪

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MIHOりん♪
MIHOりん♪ @cook_40100133
2015/07/31 23:25に公開

このレシピのキーワード

アイスクリーム ブルーベリー キウイ マンゴー 牛乳 カッテージチーズ ヨーグルト ラズベリー

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