サッパリ野菜たっぷりドライカレー

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味の濃いカレーがキャベツでサッパリ!夏にオススメです!!
このレシピの生い立ち
アッサリカレーをひき肉を使って作りたくて。

サッパリ野菜たっぷりドライカレー

味の濃いカレーがキャベツでサッパリ!夏にオススメです!!
このレシピの生い立ち
アッサリカレーをひき肉を使って作りたくて。

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材料

2人分
  1. 豚ひき肉 200g
  2. カレー粉 1\2箱
  3. にんじん 1本
  4. じゃがいも 1個
  5. 玉ねぎ 1玉
  6. 大根の葉っぱ 好きな量
  7. なす 1本
  8. 生姜 1片
  9. ワイン(グリューワイン) 50cc
  10. キャベツ 1/8玉
  11. コーン 1/2カップ
  12. 舞茸 1/2パック
  13. お米 2合
  14. バター 10g

作り方

  1. 1

    お米をとぎ、通常の分量の水にバター、コーン、舞茸を入れて炊く。

  2. 2

    玉ねぎ、なす、ジャガイモ、大根の葉っぱを、すべて5ミリ角位に切り揃える。

  3. 3

    生姜をみじん切りする。

  4. 4

    にんじんをすりおろし、カレー粉を割って、ラップをしてレンジでチンする。だいたい500wで1分くらい。

  5. 5

    フライパンにオリーブオイルをひき、豚ひき肉と生姜を炒める。

  6. 6

    ある程度炒めたら、野菜も入れて一緒に炒め、全体に火が通ったくらいで、グリューワイン、にんじん、カレー粉を入れる

  7. 7

    とろみがついてきたら、ドライカレーの完成!

  8. 8

    キャベツを千切りにし、ご飯とカレーと一緒に混ぜて食べてください。

コツ・ポイント

次の日は、余ったご飯に少量のカレーをかけて、ドリアでどうぞ( ´ ▽ ` )ノ

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