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アボカド&納豆ワサビ~さっぱりサラダ☆
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アボカド&納豆ワサビ~さっぱりサラダ☆-レシピのメイン写真

アボカド&納豆ワサビ~さっぱりサラダ☆

よちこ810
よちこ810 @cook_40046517

納豆をワサビで味付けしたものがドレッシング代わりになっているので、ヘルシーですが、アボカドでコクもあるので満足しました☆
このレシピの生い立ち
入園式に向けてダイエット開始(笑)!ダイエットの為に野菜を食べたくて、便秘解消&美肌のために納豆も採りたくて一緒にサラダにしました*

納豆をワサビで味付けしたものがドレッシング代わりになっているので、ヘルシーですが、アボカドでコクもあるので満足しました☆
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入園式に向けてダイエット開始(笑)!ダイエットの為に野菜を食べたくて、便秘解消&美肌のために納豆も採りたくて一緒にサラダにしました*

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アボカド&納豆ワサビ~さっぱりサラダ☆

よちこ810
よちこ810 @cook_40046517

納豆をワサビで味付けしたものがドレッシング代わりになっているので、ヘルシーですが、アボカドでコクもあるので満足しました☆
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入園式に向けてダイエット開始(笑)!ダイエットの為に野菜を食べたくて、便秘解消&美肌のために納豆も採りたくて一緒にサラダにしました*

納豆をワサビで味付けしたものがドレッシング代わりになっているので、ヘルシーですが、アボカドでコクもあるので満足しました☆
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材料

1人分
  • 納豆&タレ 1パック分
  • アボカド 半分
  • ワサビ チューブで2㎝
  • 醤油 お好みで
  • 水菜など葉物野菜 お好きな量
  • じゃこ 適宜
  • 白胡麻 適宜
  • かつおぶし 適宜
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作り方

  1. 1

    葉物野菜を食べやすい大きさに切って盛り付けておく。

  2. 2

    アボカドを1口台にくりぬき、納豆、たれ、醤油、わさびを混ぜ①の上に乗せる。

  3. 3

    じゃこ、ゴマ、鰹節をかけて出来上がり☆
    トッピングはお好みのもので、刻み海苔などでも合います*

  4. 4

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よちこ810
よちこ810 @cook_40046517
2009/03/20 03:07に公開
簡単に作れる美味しいものが大好きです。ホームベーカリーで捏ねるおうちパンや、圧力鍋料理、ヘルシースイーツ、作り置き調味料などで日々のご飯作りを楽しんでいます☆
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このレシピのキーワード

サラダ 水菜 じゃこ アボカド かつお節 納豆 わさび

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18416282
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