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やさしいコール酢ロー
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やさしいコール酢ロー-レシピのメイン写真

やさしいコール酢ロー

ぴよぴよネコ
ぴよぴよネコ @cook_40028129

ミツカン「やさしいお酢」を使ったコールスローです。ちょっと和風にごま油と合わせてみました。
このレシピの生い立ち
「やさしいお酢」のレシピコンテスト用に、と思っていたのですが、しめ切りを勘違いしていました(忙しくてレシピ書けなかったのもあるけど)。「やさしいお酢」をドレッシングにして、カンタンにさっぱりと野菜を食べようと思っただけです。

ミツカン「やさしいお酢」を使ったコールスローです。ちょっと和風にごま油と合わせてみました。
このレシピの生い立ち
「やさしいお酢」のレシピコンテスト用に、と思っていたのですが、しめ切りを勘違いしていました(忙しくてレシピ書けなかったのもあるけど)。「やさしいお酢」をドレッシングにして、カンタンにさっぱりと野菜を食べようと思っただけです。

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やさしいコール酢ロー

ぴよぴよネコ
ぴよぴよネコ @cook_40028129

ミツカン「やさしいお酢」を使ったコールスローです。ちょっと和風にごま油と合わせてみました。
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「やさしいお酢」のレシピコンテスト用に、と思っていたのですが、しめ切りを勘違いしていました(忙しくてレシピ書けなかったのもあるけど)。「やさしいお酢」をドレッシングにして、カンタンにさっぱりと野菜を食べようと思っただけです。

ミツカン「やさしいお酢」を使ったコールスローです。ちょっと和風にごま油と合わせてみました。
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「やさしいお酢」のレシピコンテスト用に、と思っていたのですが、しめ切りを勘違いしていました(忙しくてレシピ書けなかったのもあるけど)。「やさしいお酢」をドレッシングにして、カンタンにさっぱりと野菜を食べようと思っただけです。

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材料

2人分
  • キャベツ 1/8~1/6ぐらい
  • ニンジン 5cm分
  • キュウリ 5cm分
  • ●「やさしいお酢」 大さじ1
  • ●ごま油 大さじ1
  • ●すりゴマ 大さじ1
  • 塩・こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    野菜はだいたい同じ長さ(5cm程度)の千切りにします。ザルにあげて水切りしておきます。

  2. 2

    ●の調味料をよく混ぜ合わせ、ドレッシングを作ります。

  3. 3

    ボウルの上に野菜の入ったザルをのせ、野菜の上から(2)のドレッシングをかけ、ざっくり混ぜ合わせます。

    • やさしいコール酢ロー作り方3写真
  4. 4

    時々、ボウルに落ちてきたドレッシングを再度かけては混ぜます。野菜が少ししんなりしたら、水気を切って盛りつけ、できあがり。

コツ・ポイント

けっこう適当に作ったので、お好みの野菜、お好みの分量でどうぞ。野菜はもっと多くてもしんなりするので、たくさん食べられます。ゴマが入ってるのでさっぱりです。ドレッシングはもみこまずにざっくり混ぜてます。

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ぴよぴよネコ
ぴよぴよネコ @cook_40028129
2009/03/20 04:12に公開
普段は肉も魚も食べますが、月に1度ぐらい精進デーを作っています。ヘルシーでいいですよ。
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このレシピのキーワード

にんじん キャベツ キュウリ

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