ｴﾋﾞを解凍します。

※水やお湯につけておけば、はやく解凍できます

お湯を沸かし、具材を切っておきます。

熱したﾌﾗｲﾊﾟﾝにごま油をいれ、★の具を炒めます。しめじに火が通ったらｴﾋﾞを加え、ｴﾋﾞが温まる程度に炒めてきます。

次に、沸騰したお湯に塩を入れﾊﾟｽﾀを茹でてきます。

※指定時間より手前であげてください。(好みの硬さで)

ﾊﾟｽﾀを茹でてた鍋に、炒めた具材とﾊﾟｽﾀを入れ、鰹だしとめんつゆ、味の素、かつおぶし1袋をからめます。

お皿に盛り付けて、かつおぶし1袋、みつ葉、のりを散らしたら出来上がり★

※お好みで七味をかけると、また美味しいです♪